Free Meditation - Take a Break

★ Neem nu een pauze en laat je stress wegsmelten! ★

Medisch beoordeeld en geselecteerd voor "Beste Meditatie-apps van 2014" door HEALTHLINE.COM.

Je kunt nu zonder voorafgaande ervaring genieten van de diepe ontspanning, stressverlichting en voordelen van meditatie. Take a Break is ontwikkeld door Richard en Mary Maddux, makers van de populaire podcast Meditation Oasis. Met twee populaire meditaties uit de podcast, geeft de app je de mogelijkheid om met of zonder muziek te luisteren.

**************************

MET DEZE APP KUNT U:

✓ ONTSPAN GEMAKKELIJK en snel omdat u stap voor stap met uw stem wordt begeleid

✓ KIES uit twee ontspannende audio's:

★ Werkpauze Ontspanning (7 min.)

★ Meditatie tegen stress (13 min.)

✓ LUISTER met of zonder MUZIEK (3 selecties) en natuurgeluiden (5 selecties)

✓ LEES instructies om uw ervaring te ondersteunen en te verbeteren

✓ Krijg ondersteuning op de Meditation Oasis-website

**************************

Gemaakt door Mary Maddux, MS, HTP en Richard Maddux, vooral bekend om hun populaire Meditation Oasis-podcast, cd's en smartphone-apps.

Mary en Richard brengen meer dan 30 jaar meditatiebeoefening en -onderwijs mee in het creëren van hun geleide meditaties en muziek. Naast het onderwijzen van meditatie, heeft Mary in zowel conventionele als alternatieve omgevingen gewerkt als counselor, stressmanagementconsulent en beoefenaar van helende kunsten. Richard heeft zijn hele leven muziek gespeeld en gecomponeerd. Zijn muziek is speciaal gecomponeerd voor meditatie, ontspanning en genezing.