Free Meditation - Take a Break

এখন একটি বিরতি নিয়ে এবং আপনার স্ট্রেস গলে দূরে যাক!

Now এখন একটি বিরতি নিন এবং আপনার চাপ দূরে গলে যাক! ★

HEALTHLINE.COM দ্বারা "2014 সালের সেরা মেডিটেশন অ্যাপস" এর জন্য মেডিক্যালি পর্যালোচনা এবং নির্বাচিত।

আপনি পূর্বের অভিজ্ঞতা ছাড়াই এখন গভীর বিশ্রাম, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি এবং ধ্যানের সুবিধা উপভোগ করতে পারেন। টেক মেড এ ব্রেক তৈরি করেছেন রিচার্ড এবং মেরি ম্যাডক্স, জনপ্রিয় মেডিটেশন ওসিস পডকাস্টের নির্মাতা। পডকাস্ট থেকে দুটি জনপ্রিয় ধ্যানের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সঙ্গীত সহ বা ছাড়া শোনার বিকল্প দেয়।

*******************************

এই অ্যাপটি দিয়ে আপনি পারেন:

✓ সহজে আরাম করুন এবং দ্রুত আপনি ধাপে ধাপে ভয়েস-নির্দেশিত

Relax দুটি আরামদায়ক অডিও থেকে চয়ন করুন:

★ ওয়ার্ক ব্রেক রিলাক্সেশন (7 মিনিট)

★ স্ট্রেস রিলিফ মেডিটেশন (১ min মিনিট)

M সঙ্গীত সহ বা ছাড়া শুনুন (3 নির্বাচন) এবং প্রকৃতি শব্দ (5 নির্বাচন)

Support আপনার অভিজ্ঞতা সমর্থন এবং উন্নত করার জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন

The মেডিটেশন ওসিস ওয়েবসাইটে সমর্থন পান

*******************************

মেরি ম্যাডক্স, এমএস, এইচটিপি এবং রিচার্ড ম্যাডক্স দ্বারা তৈরি, যারা তাদের জনপ্রিয় মেডিটেশন ওসিস পডকাস্ট, সিডি এবং স্মার্টফোন অ্যাপের জন্য সর্বাধিক পরিচিত।

মেরি এবং রিচার্ড তাদের পরিচালিত ধ্যান এবং সঙ্গীত তৈরির জন্য years০ বছরের ধ্যান অনুশীলন এবং শিক্ষাকে নিয়ে আসেন। মেডিটেশন শেখানোর পাশাপাশি, মেরি একজন কাউন্সেলর, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কনসালটেন্ট এবং হিলিং আর্ট প্র্যাকটিশনার হিসাবে প্রচলিত এবং বিকল্প উভয় ক্ষেত্রেই কাজ করেছেন। রিচার্ড সারা জীবন সঙ্গীত বাজিয়েছেন এবং সুর করেছেন। তাঁর সঙ্গীত বিশেষত ধ্যান, শিথিলকরণ এবং নিরাময়ের জন্য রচিত।