Pozitif

Angst, Atmung, Schlafübungen

Positive Meditation ist eine praktische Praxis, die jeder anwenden kann, die Stress reduzieren, Ruhe, Klarheit und Konzentration erhöhen und das Glück fördern kann.

Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, mit unserem Ziel der Meditation für alle. Sie können es einfach und praktisch sofort verwenden. Jeder kann meditieren. Es ist einfach und

benötigt keine Ausrüstung. Und Sie können meditieren, wo immer Sie sind. Auch wenn Sie spazieren gehen, mit dem Bus fahren, in der Arztpraxis warten oder eine raue Fahrt haben.

auch wenn Sie sich mitten in einem Geschäftstreffen befinden.

Es gibt viele Dinge im Leben, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Es ist jedoch in der Praxis der Positiven Meditation möglich, Verantwortung für unsere eigenen mentalen Zustände zu übernehmen und sie zum Besseren zu verändern.

Wir geben wichtige Tipps, um den Weg zu mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Freude zu beschreiten. Atmen Sie mit uns tief durch und machen Sie sich bereit, sich zu entspannen.

Worauf zielt positive Meditation hauptsächlich ab?

Besonderer Nutzen: Vitalität, Wohlbefinden, Leistungssteigerung und Fokus

Wachstum: Emotionale Heilung, Selbsterkenntnis, Selbstdisziplin, Emotionale Befreiung

Spiritualität: Verbindung mit innerem Frieden, Vergebung, Mut, Weisheit und anderen spirituellen Zielen.

Was erwartet dich in der Positiven Meditation?

Viele verschiedene Meditationsinhalte

Meditationen, die eine bessere Konzentration und Konzentration, ein verbessertes Selbstbewusstsein und ein verbessertes Selbstwertgefühl, ein geringeres Stress- und Angstniveau und Freundlichkeit fördern.

Schlafmeditationen

-Geführte Schlafmeditation zielt darauf ab, sich in die Arme eines angenehmen Schlafs zu begeben, indem sie Ihnen hilft, unerwünschte Gedanken loszuwerden und Ihren Körper zu entspannen, bevor Sie zu Bett gehen.

Es hilft Ihnen, bequem zu schlafen und morgens frisch aufzuwachen.

Entspannende Naturgeräusche

- Indem wir Ihrem Geist mit entspannenden Klängen zuflüstern, öffnen wir die Tür zu einem ruhigen Leben und helfen Ihnen, dem Lärm der Stadt zu entfliehen.

Höhepunkte:

Mit der Offline-Nutzung können Sie es problemlos in jeder gewünschten Umgebung verwenden.

Mit der Favoritenfunktion können Sie jederzeit auf die gewünschten Inhalte zugreifen.

Mit Schlaferinnerungen und Meditationserinnerungen können Sie sie verwenden, indem Sie zu der von Ihnen festgelegten Zeit eine Benachrichtigung erhalten.

Peppen Sie Ihren Tag mit täglichen Affirmationen und Zitat des Tages auf.

Sie können Ihren täglichen Fortschritt mit Ihren Profilstatistiken sehen.

Im Bereich Kontakt können Sie zu jedem Thema Feedback geben.

Wichtige Meditationsthemen:

Betonen

Sorge

Angst

Angenehmer Schlaf

Annahme

Dankbarkeit

Fülle-Bewusstsein

Vertrauen

Bewusstsein

Gefühle

Bejahung

Güte

Liebe

Energie

Entspannung

Gefühl der Unwürdigkeit

Unterbewusstsein