Pozitif

不安、呼吸、睡眠の練習

ポジティブ瞑想は、ストレスを軽減し、落ち着き、明晰さ、集中力を高め、幸福を促進することができる、誰でも使用できる実践的な実践です。

すべての人のための瞑想を目標に、始めたばかりでも経験豊富でも。すぐに簡単かつ実用的に使用できます。誰でも瞑想することができます。シンプルで

機器は必要ありません。そして、どこにいても瞑想することができます。散歩に出かけたり、バスに乗ったり、診療所で待ったり、ラフに乗ったりしても。

商談の最中であっても。

人生には私たちの手に負えないことがたくさんあります。しかし、ポジティブ瞑想の実践において、私たち自身の精神状態に責任を持ち、それらをより良い方向に変えることは可能です。

私たちは、より大きな落ち着き、受容、そして喜びへの道に着手するための重要なヒントを提供します。私たちと一緒に深呼吸して、リラックスする準備をしてください。

ポジティブ瞑想は主に何を目指していますか？

具体的なメリット：活力、幸福、パフォーマンス向上、集中力

成長：感情的な癒し、自己認識、自己規律、感情的な解放

スピリチュアリティ：内なる平和、許し、勇気、知恵、その他のスピリチュアルな目標とつながる。

ポジティブ瞑想であなたを待っているのは何ですか？

さまざまな瞑想の内容がたくさん

より良い集中力と集中力、改善された自己認識と自尊心、より低いストレスと不安レベル、そして優しさを促進する瞑想。

睡眠瞑想

-ガイド付き睡眠瞑想は、寝る前に不要な考えを取り除き、体をリラックスさせることで、快適な睡眠の腕の中に身を置くことを目的としています。

それはあなたが快適に眠ることと朝に新鮮に目覚めることの両方を助けます。

リラックスできる自然の音

-リラックスした音で心にささやくことで、穏やかな生活への扉を開き、街の喧騒から逃れるお手伝いをします。

ハイライト：

オフラインで使用すると、どのような環境でも簡単に使用できます。

お気に入り機能を使用すると、いつでも好きなコンテンツにアクセスできます。

睡眠リマインダーと瞑想リマインダーを使用すると、設定した時間に通知を受け取ることで使用を開始できます。

毎日の断言と今日の引用であなたの一日を盛り上げてください。

あなたはあなたのプロフィール統計であなたの毎日の進歩を見ることができます。

お問い合わせセクションから、あらゆるテーマについてフィードバックをお寄せください。

主な瞑想のトピック：

ストレス

心配

不安

快適な睡眠

受け入れ

感謝

豊かさの意識

自信

意識

気持ち

肯定

温情

愛

エネルギー

リラクゼーション

価値のない気持ち

潜在意識