Unplug: Meditation

Unplug: Geführte Meditationsvideos für mehr Glück, Ruhe und besseren Schlaf. Täglich 10-minütige Transformationen.

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Wellnessziele mit inspirierenden Kursen zu erreichen, die Sie motivieren und motivieren. Egal, vor welcher Herausforderung Sie stehen, in unserer über 1.300 Videos umfassenden Bibliothek finden Sie garantiert die passende Meditation. Suchen Sie nach ALLEM und verändern Sie Ihre Stimmung mit nur einem Klick.

Wir arbeiten mit den besten Meditationslehrern der Welt zusammen, die Meditation einfach, modern und unterhaltsam gestalten, sodass Sie Lust aufs Meditieren bekommen. Wir filmen, produzieren und kuratieren jedes Video der App im weltweit ersten säkularen Meditationsstudio Unplug in Los Angeles.

Unplug wird von führenden Ärzten, der American Heart Association, Psychologen, Fruchtbarkeitsmedizinern, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen.

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WAS MACHT UNS UNTERSCHEIDET?

Wir nutzen Videos, damit Sie sich unseren weltberühmten Lehrern persönlich verbunden fühlen.

Wir filmen und produzieren im weltweit ersten säkularen Meditationsstudio: Unplug Meditation.

Wir sind mehr als nur eine Achtsamkeits-App – wir bieten Klangbäder, Hypnose, geführte Meditationsreisen, Aromatherapie, Yoga, Fitness und vieles mehr.

Wir bieten eine unglaubliche Vielfalt mit über 130 Lehrern, über 40 Themen und unzähligen Techniken, damit Sie die passende Methode für sich finden.

Geführte Meditation für JEDE Situation (und das meinen wir ernst).

Unterhaltsame und einfache monatliche Meditations-Challenges mit verschiedenen Themen.

Unsere Meditationsexperten gestalten die Übungen einfach, modern und unterhaltsam, damit Sie täglich zum Meditieren inspiriert werden.

Wir halten sie kurz, kraftvoll und effektiv mit Videos von 1 bis 45 Minuten.

Meditations-Timer und Umgebungsgeräusche für selbstgeführte Sitzungen.

7-tägige Einführung in die Meditation für den Einstieg in Ihre Praxis.

30-tägige Meditations-Challenge für eine regelmäßige Praxis, die Ihnen gefällt.

Bleiben Sie motiviert, indem Sie Meditationserinnerungen und -ziele festlegen und Ihre Profilstatistiken verfolgen.

Lernen Sie, Meditiere mit unserer Kursbibliothek und entdecke deine eigenen Erfahrungen.

- Speichere deine Lieblingsmeditationen in individuellen Playlists.

- Führe ein Dankbarkeitstagebuch, um positiv in den Tag zu starten und ihn zu beenden.

- Regelmäßig neue Inhalte.

- Ideal für Erwachsene und Kinder.

- Kompatibel mit dynamischem Text.

- Kompatibel mit Siri-Kurzbefehlen, um die Meditation des Tages oder der Nacht abzuspielen.

- Synchronisiere deine Meditationsstatistiken mit Apple Health.

- Kompatibel mit SharePlay während FaceTime-Anrufen.

*Kinder sollten vor der Kontoerstellung einen Elternteil konsultieren.

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IN DER PRESSE:

Vorgestellt in The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes und mehr.

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WISSENSCHAFTLICH ERWIESENE VORTEILE DER MEDITATION

– Verbessert die Stimmung

– Stärkt Präsenz und Bewusstsein

– Stärkt Ruhe und Glück

– Verbessert Gedächtnis und Konzentration

– Verbessert den Schlaf

– Verbessert Noten und Testergebnisse

– Reduziert Depressionen

– Reduziert Angst und Stress

– Reduziert Schmerzempfindlichkeit

– Senkt den Blutdruck

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