Unplug: Meditation

Unplug: Video meditasi terpandu untuk merasa bahagia, tenang, dan tidur lebih nyenyak. Transformasi 10 menit setiap hari.

Kami membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dengan kursus inspiratif yang akan membuat Anda tetap terlibat dan termotivasi. Apa pun tantangan hidup yang mungkin Anda hadapi, kemungkinan besar Anda akan menemukan meditasi untuk itu di perpustakaan video kami yang berisi 1.300+. Coba cari APA SAJA dan ubah suasana hati Anda dengan mengklik tombol.

Kami bekerja sama dengan guru meditasi terbaik di dunia yang tahu cara menjaga meditasi tetap sederhana, modern, dan menyenangkan sehingga Anda benar-benar INGIN bermeditasi. Kami memfilmkan, memproduksi, dan menyusun setiap video di aplikasi di dalam studio meditasi sekuler pertama di dunia, Unplug di Los Angeles.

Unplug direkomendasikan oleh para dokter terkemuka, American Heart Association, psikolog, dokter kesuburan, terapis, dan pakar kesehatan mental.

* * * * * * * * * * * * * * *

APA YANG MEMBUAT KAMI BERBEDA?

- Kami menggunakan video sehingga Anda merasa terhubung secara pribadi dengan guru-guru kami yang terkenal di dunia

- Kami merekam dan memproduksi di dalam studio meditasi sekuler pertama di dunia: Unplug Meditation

- Kami lebih dari sekadar aplikasi kesadaran - kami memiliki pemandian suara, hipnosis, perjalanan yang dipandu, aromaterapi, yoga, kebugaran, dan masih banyak lagi

- Kami memiliki variasi yang tidak akan Anda percaya dengan 130+ guru, 40+ topik, dan teknik yang tak terhitung jumlahnya sehingga Anda dapat menemukan yang paling cocok untuk Anda

- Meditasi yang dipandu untuk situasi APAPUN (dan kami serius)

- Tantangan meditasi bulanan yang menyenangkan dan mudah dengan tema yang berbeda

- Pakar meditasi kami menjaga semuanya tetap sederhana, modern, dan menyenangkan sehingga Anda akan terinspirasi untuk bermeditasi setiap hari

- Kami membuatnya singkat, kuat, dan efektif dengan video mulai dari 1 hingga 45 menit

- Pengatur waktu meditasi & suara sekitar untuk sesi yang dipandu sendiri

- Pengantar Meditasi 7 Hari untuk memulai latihan Anda

- Tantangan Meditasi 30 Hari untuk membangun latihan konsisten yang Anda sukai

- Tetap termotivasi dengan mengatur pengingat meditasi, tujuan & melacak profil Anda statistik

- Belajar meditasi dengan pustaka kursus kami, lalu kembangkan dan jelajahi dari sana

- Simpan semua meditasi favorit Anda dalam daftar putar khusus

- Jurnal rasa syukur untuk memulai dan mengakhiri hari Anda dengan positif

- Konten baru yang segar ditambahkan secara berkala

- Cocok untuk orang dewasa & anak-anak

- Kompatibel dengan Teks Dinamis

- Kompatibel dengan Pintasan Siri untuk memutar meditasi siang atau malam

- Sinkronkan statistik meditasi Anda dengan Apple Health

- Kompatibel dengan SharePlay selama panggilan FaceTime

*Anak-anak harus berkonsultasi dengan orang tua sebelum membuat akun.

* * * * * * * * * * * * * *

DI PERS:

Ditampilkan di The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes, dan banyak lagi.

* * * * * * * * * * * * * *

MANFAAT MEDITASI YANG TERBUKTI SECARA ILMIAH

- Meningkatkan suasana hati

- Meningkatkan kehadiran & kesadaran

- Meningkatkan ketenangan & kebahagiaan

- Meningkatkan daya ingat & fokus

- Meningkatkan kualitas tidur

- Meningkatkan nilai & skor ujian

- Mengurangi depresi

- Mengurangi kecemasan & stres

- Mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit

- Mengurangi tekanan darah

* * * * * * * * * * * * * *

Kebijakan Privasi: www.unplug.com/privacy-policy

Ketentuan Penggunaan: www.unplug.com/terms-of-use