Unplug: Meditation

انفصل عن العالم: فيديوهات تأمل إرشادية لتشعر بالسعادة والهدوء وتنام بشكل أفضل. تحولات يومية لمدة 10 دقائق.

نساعدك على تحقيق أهدافك الصحية من خلال دورات ملهمة تُبقيك منشغلاً ومتحمساً. مهما كانت تحديات الحياة التي تواجهها، ستجد على الأرجح تأملاً يناسبها في مكتبتنا التي تضم أكثر من 1300 فيديو. جرّب البحث عن أي شيء وغيّر مزاجك بنقرة زر.

نتعاون مع أفضل معلمي التأمل في العالم، الذين يعرفون كيف يجعلون التأمل بسيطاً وعصرياً وممتعاً، مما يجعلك ترغب فعلاً في التأمل. نقوم بتصوير وإنتاج واختيار كل فيديو على التطبيق داخل أول استوديو تأمل علماني في العالم، "انفصل عن العالم" في لوس أنجلوس.

يُوصي بتطبيق "انفصل عن العالم" أفضل الأطباء، وجمعية القلب الأمريكية، وعلماء النفس، وأطباء الخصوبة، والمعالجين، وخبراء الصحة النفسية.

* * * * * * * * * * * * * * * *

ما الذي يميزنا؟

- نستخدم الفيديو لتشعر بالتواصل الشخصي مع معلمينا المشهورين عالميًا.

- نصور وننتج داخل أول استوديو تأمل علماني في العالم: Unplug Meditation.

- نحن أكثر من مجرد تطبيق للتأمل الذهني - لدينا حمامات صوتية، وتنويم مغناطيسي، ورحلات إرشادية، وعلاج بالروائح، ويوجا، ولياقة بدنية، وغيرها الكثير.

- لدينا تنوع لا يُصدق مع أكثر من 130 معلمًا، وأكثر من 40 موضوعًا، وتقنيات لا حصر لها، لتجد الأنسب لك.

- تأمل موجه لأي موقف (ونحن نعني ذلك حقًا).

- تحديات تأمل شهرية ممتعة وسهلة بمواضيع مختلفة.

- خبراء التأمل لدينا يحرصون على البساطة والحداثة والمرح، لإلهامك بالتأمل يوميًا.

- نجعله قصيرًا وقويًا وفعالًا مع مقاطع فيديو تتراوح مدتها بين دقيقة و45 دقيقة.

- مؤقت تأمل وأصوات محيطة لجلسات ذاتية التوجيه.

- مقدمة في التأمل لمدة 7 أيام لبدء ممارستك.

- تحدي تأمل لمدة 30 يومًا لبناء ممارسة ثابتة تحبها.

- حافظ على حماسك من خلال وضع تذكيرات وأهداف للتأمل. تتبع إحصائيات ملفك الشخصي

- تعلم التأمل مع مكتبة دوراتنا، ثم انطلق واستكشف من خلالها

- احفظ جميع تأملاتك المفضلة في قوائم تشغيل مخصصة

- دفتر يوميات الامتنان لبدء يومك وإنهائه بإيجابية

- محتوى جديد ومتجدد يُضاف بانتظام

- رائع للبالغين والأطفال

- متوافق مع النص الديناميكي

- متوافق مع اختصارات سيري لتشغيل تأملات النهار أو الليل

- زامن إحصائيات تأملك مع Apple Health

- متوافق مع SharePlay أثناء مكالمات FaceTime

*يجب على الأطفال استشارة أحد الوالدين قبل إنشاء حساب.

* * * * * * * * * * * * * * *

في الصحافة:

نُشر في نيويورك تايمز، فوغ، لوس أنجلوس تايمز، إيل، سي بي إس، إن بي سي، جي إم إيه، توداي شو، جوب، فاست كومباني، فوربس، وغيرها.

* * * * * * * * * * * * * * *

فوائد التأمل المثبتة علميًا

- يُحسّن المزاج

- يزيد من الحضور الذهني والوعي

- يزيد من الهدوء والسعادة

- يُحسّن الذاكرة والتركيز

- يُحسّن النوم

- يُحسّن الدرجات ونتائج الاختبارات

- يُقلل الاكتئاب

- يُقلل من القلق والتوتر

- يُقلل من الحساسية للألم

- يُخفض ضغط الدم

* * * * * * * * * * * * * * *

سياسة الخصوصية: www.unplug.com/privacy-policy

شروط الاستخدام: www.unplug.com/terms-of-use