Unplug: Meditation

Débranchez-vous : Vidéos de méditation guidée pour vous sentir heureux, calme et mieux dormir. Transformations de 10 minutes par jour.

Nous vous aidons à atteindre vos objectifs de bien-être grâce à des cours inspirants qui vous maintiendront engagé et motivé. Quel que soit le défi auquel vous faites face, vous trouverez probablement une méditation adaptée dans notre bibliothèque de plus de 1 300 vidéos. Essayez de rechercher n'importe quel sujet et changez d'humeur en un clic.

Nous collaborons avec les meilleurs professeurs de méditation au monde, qui savent rendre la méditation simple, moderne et ludique pour que vous ayez vraiment ENVIE de méditer. Nous filmons, produisons et sélectionnons chaque vidéo de l'application au sein du premier studio de méditation laïc au monde, Unplug, à Los Angeles.

Unplug est recommandé par les plus grands médecins, l'American Heart Association, des psychologues, des spécialistes de la fertilité, des thérapeutes et des experts en santé mentale.

* * * * * * * * * * * * * *

EN QUOI NOUS DIFFÉRENTS ?

- Nous utilisons la vidéo pour que vous vous sentiez en contact direct avec nos professeurs de renommée mondiale.

- Nous filmons et produisons dans le premier studio de méditation laïc au monde : Unplug Meditation.

- Nous sommes bien plus qu'une simple application de pleine conscience : bains sonores, hypnose, voyages guidés, aromathérapie, yoga, fitness et bien plus encore.

- Nous proposons une variété incroyable de cours avec plus de 130 professeurs, plus de 40 thèmes et d'innombrables techniques pour que vous puissiez trouver ce qui vous convient le mieux.

- Méditation guidée pour TOUTES les situations (et nous le pensons vraiment).

- Défis de méditation mensuels, faciles et amusants, avec différents thèmes.

- Nos experts en méditation privilégient la simplicité, la modernité et le divertissement pour vous inspirer à méditer quotidiennement.

- Courts, percutants et efficaces, nos vidéos durent de 1 à 45 minutes.

- Minuteur de méditation et sons d'ambiance pour des séances autoguidées.

- Initiation à la méditation de 7 jours pour démarrer votre pratique.

- Défi de méditation de 30 jours pour développer une pratique régulière et immersive.

- Restez motivé en définissant des rappels et des objectifs de méditation, et en suivant votre profil. Statistiques

- Apprenez à méditer grâce à notre bibliothèque de cours, puis développez votre pratique et explorez-la.

- Enregistrez vos méditations préférées dans des playlists personnalisées.

- Journal de gratitude pour commencer et terminer votre journée de manière positive.

- Du contenu inédit et actualisé est ajouté régulièrement.

- Idéal pour les adultes et les enfants.

- Compatible avec le texte dynamique.

- Compatible avec les raccourcis Siri pour écouter la méditation du jour ou de la nuit.

- Synchronisez vos statistiques de méditation avec Apple Santé.

- Compatible avec SharePlay pendant les appels FaceTime.

* Les enfants doivent consulter un parent avant de créer un compte.

* * * * * * * * * * * * * *

DANS LA PRESSE :

Présenté dans le New York Times, Vogue, le Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes et bien d'autres.

* * * * * * * * * * * * * *

BIENFAITS SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉS DE LA MÉDITATION

- Améliore l'humeur

- Augmente la présence et la conscience

- Augmente le calme et le bonheur

- Améliore la mémoire et la concentration

- Améliore le sommeil

- Améliore les notes et les résultats aux examens

- Réduit la dépression

- Réduit l'anxiété et le stress

- Réduit la sensibilité à la douleur

- Réduit la tension artérielle

* * * * * * * * * * * * * *

Politique de confidentialité : www.unplug.com/privacy-policy

Conditions d'utilisation : www.unplug.com/terms-of-use