Unplug: Meditation

Unplug: Begeleide meditatievideo's om je gelukkig en kalm te voelen en beter te slapen. Transformaties van 10 minuten per dag.

We helpen je je welzijnsdoelen te bereiken met inspirerende cursussen die je gemotiveerd en betrokken houden. Welke uitdaging je ook tegenkomt, je vindt er waarschijnlijk een meditatie voor in onze bibliotheek met meer dan 1300 video's. Zoek naar WAT DAN OOK en verander je stemming met één druk op de knop.

We werken samen met de beste meditatieleraren ter wereld die weten hoe ze meditatie eenvoudig, modern en leuk kunnen houden, zodat je daadwerkelijk wilt mediteren. We filmen, produceren en cureren elke video in de app in 's werelds eerste seculiere meditatiestudio, Unplug in Los Angeles.

Unplug wordt aanbevolen door topartsen, de American Heart Association, psychologen, fertiliteitsartsen, therapeuten en experts in de geestelijke gezondheidszorg.

* * * * * * * * * * * * * *

WAT MAAKT ONS ANDERS?

- We gebruiken video zodat je je persoonlijk verbonden voelt met onze wereldberoemde leraren

- We filmen en produceren in 's werelds eerste seculiere meditatiestudio: Unplug Meditation

- We zijn meer dan alleen een mindfulness-app - we bieden klankbaden, hypnose, begeleide reizen, aromatherapie, yoga, fitness en nog veel meer

- We hebben een ongelooflijke variëteit met meer dan 130 leraren, meer dan 40 onderwerpen en talloze technieken, zodat je kunt vinden wat het beste bij je past

- Begeleide meditatie voor ELKE situatie (en dat menen we)

- Leuke en gemakkelijke maandelijkse meditatie-uitdagingen met verschillende thema's

- Onze meditatie-experts houden het simpel, modern en leuk, zodat je geïnspireerd raakt om dagelijks te mediteren

- We houden het kort, krachtig en effectief met video's van 1 tot 45 minuten

- Meditatietimer en omgevingsgeluiden voor zelfgeleide sessies

- 7-daagse introductie tot meditatie om je beoefening een kickstart te geven

- 30-daagse meditatie-uitdaging om een ​​consistente beoefening op te bouwen waar je van houdt

- Blijf gemotiveerd door meditatieherinneringen en doelen in te stellen en je profielstatistieken bij te houden

- Leer Mediteer met onze cursusbibliotheek en ontwikkel en ontdek van daaruit verder.

- Sla al je favoriete meditaties op in aangepaste afspeellijsten.

- Een dankbaarheidsdagboek om je dag positief te beginnen en te eindigen.

- Regelmatig nieuwe, frisse content toegevoegd.

- Geweldig voor volwassenen en kinderen.

- Compatibel met dynamische tekst.

- Compatibel met Siri-snelkoppelingen om de meditatie van de dag of nacht af te spelen.

- Synchroniseer je meditatiestatistieken met Apple Health.

- Compatibel met SharePlay tijdens FaceTime-gesprekken.

*Kinderen dienen een ouder te raadplegen voordat ze een account aanmaken.

* * * * * * * * * * * * * *

IN DE PERS:

Aangeboden in The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes en meer.

* * * * * * * * * * * * * *

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN VOORDELEN VAN MEDITATIE

- Verbetert de stemming

- Verhoogt aanwezigheid en bewustzijn

- Verhoogt rust en geluk

- Verbetert geheugen en focus

- Verbetert slaap

- Verbetert cijfers en toetsresultaten

- Vermindert depressie

- Vermindert angst en stress

- Vermindert pijngevoeligheid

- Verlaagt de bloeddruk

* * * * * * * * * * * * * *

Privacybeleid: www.unplug.com/privacy-policy

Gebruiksvoorwaarden: www.unplug.com/terms-of-use