Unplug: Meditation

Unplug：世界上最大的實用冥想合集，旨在幫助您克服生活中的障礙並完成任務。

當您開始使用 Unplug Meditation 應用程序進行冥想時，有時您最不想做的事情就是坐在某個地方數呼吸。

我們不怪你。

這個世界太有趣了，問題太多了，不能整天坐在那裡打坐。

聽起來很奇怪，這正是我們在洛杉磯創建世界上第一個插入式冥想工作室的原因。

還有這個應用程序。

不僅僅是幫助您拔掉插頭。

但是要拔下插頭和充電

還有什麼？

1. 當你相信它時，你會看到它

與其他冥想應用程序不同，Unplug 來自實體工作室。因此，與冥想應用程序不同，我們使用視頻。其中許多是在工作室中拍攝的。

2. 發現與製作雞蛋一樣多的冥想方法

Unplug 不僅僅是正念、呼吸或聲音沐浴應用程序。拔掉插頭也是催眠和引導旅程和芳香療法以及更多應用程序。

3.幾乎任何情況的冥想

有一個大會議？睡不著？準備和你的岳母共進晚餐？作家的障礙？ Unplug 對此進行了冥想。我們每天都在增加更多。

4. 真人冥想（也恰好是專家）

我們的 150 多名老師是您所見過的最善良、最多樣化的冥想導師。

所有這些都具有不尋常的智力、訓練和反應能力。我們有引導冥想專家。芳香療法師。壓力管理者。軀體學家。營養師。呼吸專家。意識和正念教練。睡眠科學家。關係教練。兒童冥想專家。脈輪和水晶的權威（如果你喜歡那種東西）......

…作者、發明家、演講者、MD、Phds、LLD、MBSR、CMMT、屢獲殊榮的國際知名從業者，他們一生都在研究與您有關的任何事物，而且非常複雜，完全獨特，完全非凡一個叫做你的頭腦的機器。

但除此之外，他們還是母親、父親、丈夫、妻子、首席執行官、經理和企業主。換句話說，人們就像你一樣。具有無懈可擊的正直、同情心和實用性的人。

5. 動機

我們的冥想很短。而且它們並不矮，我們通過讓它們保持簡單、現代和有趣來讓它們感覺很短。

6. 專為那些認為不需要冥想應用程序的人設計

有些人說他們不能打坐是因為他們的心遊蕩太多了。

他們沒有抓住重點。因為這正是重點。

冥想不是你做的事情。這是你練習的東西。

這不僅僅是清理你的頭腦。這是關於學習如何集中註意力。

你的思緒會徘徊。這是一個重點。因為你練習帶回想法的次數越多，你就越能在日常生活中帶回它們。

話雖如此，這裡有……

你應該冥想的更科學證明的原因

• 它可以讓你的大腦保持年輕。

• 它可以讓你不那麼自負

• 它可以讓你成為更好的傾聽者

• 它可以讓你更討人喜歡

• 它可以變得更有吸引力（相信我們）

• 它可以讓你成為更好的學生

• 可以更輕鬆地控制疼痛...

它可以幫助很多事情。但是如果我們把它們全部列出來，我們就會開始看起來更像是一個蛇油推銷員，而不是一個冥想應用程序。

但有一件事我們可以肯定。

我們從未聽說過有人因冥想而受傷或生病。

所以至少嘗試一下沒有壞處。

讚美拔掉冥想

• 每日應用（2020 年）

• 我們喜愛的新應用（2018 年）

出現在：紐約時報、Vogue、洛杉磯時報、Elle、CBS、NBC、GMA、Today Show、Goop、Fast Company、Forbes，以及在更多地方很難跟踪。

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