Ananda Healthy Cuisine

Esta aplicación permite una alimentación saludable con recetas enumeradas para tipos de cuerpo (doshas). Usando los principios del Ayurveda, hay pautas de alimentación saludable para todos.

La cocina saludable de Ananda incorpora principios clave del Ayurveda, que tiene en cuenta no solo el sabor, sino la adecuación al tipo de cuerpo. Se hace hincapié en los alimentos naturales frescos bajos en grasas y calorías que utilizan cereales integrales, frutas y verduras frescas, proteínas magras, productos lácteos bajos en grasa y evitar sales, colorantes, sabores o conservantes artificiales o añadidos.

Esta aplicación permite una alimentación saludable con recetas enumeradas para los tipos de cuerpo (doshas) y para ciertas restricciones dietéticas como sin gluten, sin nueces, sin lácteos, etc. Utilizando los principios del Ayurveda en las técnicas de cocina occidental y oriental, hay pautas de alimentación saludable para todos. .