Ananda Healthy Cuisine

Это приложение позволяет здоровое питание с рецептами, указанными для типов телосложения (доши). Используя принципы Аюрведы, в ней есть рекомендации по здоровому питанию для всех.

Здоровая кухня Ананды включает в себя ключевые принципы Аюрведы, которая учитывает не только вкус, но и соответствие типу тела. Акцент делается на свежих натуральных продуктах с низким содержанием жира и калорий, включая цельнозерновые, свежие фрукты и овощи, нежирные белки, нежирные молочные продукты и отказ от добавленных или искусственных солей, красителей, ароматизаторов или консервантов.

Это приложение обеспечивает здоровое питание с рецептами, перечисленными для типов телосложения (доши) и для определенных диетических ограничений, таких как без глютена, без орехов, без молочных продуктов и т. Д. Используя принципы Аюрведы в западных и восточных методах приготовления пищи, в нем есть рекомендации по здоровому питанию для всех .