Ananda Healthy Cuisine

이 앱은 신체 유형 (도샤)에 대해 나열된 레시피로 건강한 식생활을 가능하게합니다. Ayurveda의 원칙을 사용하여 모든 사람을위한 건강한 식생활 지침이 있습니다.

Ananda의 건강한 요리는 맛뿐만 아니라 신체 유형에 대한 적합성을 고려하는 Ayurveda의 핵심 원칙을 통합합니다. 강조점은 통 곡물, 신선한 과일 및 채소, 저지방 단백질, 저지방 유제품을 사용한 저지방 및 칼로리가 낮은 신선한 자연 식품, 첨가 또는 인공 소금, 색소, 향료 또는 방부제를 피하는 것입니다.

이 앱은 신체 유형 (도샤) 및 글루텐 프리, 너트 프리, 유제품 프리 등과 같은 특정식이 제한에 대해 나열된 레시피로 건강한 식생활을 가능하게합니다. 서양 및 동양 요리 기술에서 아유르베 다의 원칙을 활용하여 모든 사람을위한 건강한 식생활 지침이 있습니다. .