Ananda Healthy Cuisine

このアプリは、体型（ドーシャ）に記載されているレシピで健康的な食事を可能にします。アーユルヴェーダの原則を使用して、誰にとっても健康的な食事のガイドラインがあります。

アナンダのヘルシーな料理は、味だけでなく体型への適合性も考慮したアーユルヴェーダの重要な原則を取り入れています。全粒穀物、新鮮な果物と野菜、赤身のタンパク質、低脂肪乳製品を使用した低脂肪と低カロリーの新鮮な自然食品に重点を置き、添加または人工の塩、色、風味、または防腐剤を避けています。

このアプリは、体型（ドーシャ）とグルテンフリー、ナッツフリー、乳製品フリーなどの特定の食事制限のためにリストされたレシピで健康的な食事を可能にします。西洋と東洋の調理技術でアーユルヴェーダの原則を利用して、誰にとっても健康的な食事のガイドラインがあります。