Ananda Healthy Cuisine

Cette application permet une alimentation saine avec des recettes répertoriées pour les types de corps (doshas). En utilisant les principes de l'Ayurveda, il y a des directives alimentaires saines pour tout le monde.

La cuisine saine d'Ananda intègre les principes clés de l'Ayurveda, qui prend en considération non seulement le goût, mais également l'adéquation au type de corps. L'accent est mis sur les aliments naturels frais faibles en matières grasses et en calories à base de grains entiers, de fruits et légumes frais, de protéines maigres, de produits laitiers faibles en matières grasses et d'éviter les sels, colorants, arômes ou conservateurs ajoutés ou artificiels.

Cette application permet une alimentation saine avec des recettes répertoriées pour les types de corps (doshas) et pour certaines restrictions alimentaires telles que sans gluten, sans noix, sans produits laitiers, etc. En utilisant les principes de l'Ayurveda dans les techniques de cuisson occidentales et orientales, il y a des directives alimentaires saines pour tout le monde .