App Pause: Tiempo de Pantalla

Supera la adicción al teléfono, detén la adicción a redes sociales y recupera el control de tu tiempo. App Pause es una app de bienestar digital que introduce fricción consciente antes de abrir apps y sitios web distractores. Es tu bloqueador de apps, bloqueador de sitios web y monitor de tiempo de pantalla todo en uno.

⏳ Pausa antes de abrir

Tómate un momento antes de abrir una app que te distrae o un sitio web bloqueado. La pantalla de pausa personalizable muestra tus datos de uso, ayudándote a romper el hábito del piloto automático y a tomar decisiones conscientes.

🌐 Website Blocker para navegadores principales

Bloquea sitios web distractores en los principales navegadores de Android, incluidos Chrome, Firefox, Brave y DuckDuckGo. El bloqueador de redes sociales perfecto para detener el uso inconsciente de Reddit, Twitter, Instagram y más.

⏱️ Temporizador de sesión: Detén el doomscrolling

Configura un temporizador de sesión antes de abrir cualquier app. Cuando termine tu sesión, se pausará de nuevo. Es la forma más efectiva de detener el doomscrolling y hacer cumplir tus propios límites de tiempo de pantalla.

🚫 Límites diarios y bloqueador de apps

Define límites diarios para cualquier app. Cuando alcances un límite, elige tu enfoque: desde un bloqueo completo hasta un multiplicador de tiempo que alarga cada pantalla de pausa.

📅 Programa tu detox digital

Bloquea apps y sitios web automáticamente en horarios específicos (por ejemplo, de 9 am a 5 pm). Como app de concentración esencial para el trabajo, estudio o sueño, puedes crear un horario de bloqueo de distracciones a tu medida.

✨ Funciones adicionales

✔️ Respiración consciente: Convierte cualquier pantalla de pausa en un ejercicio de bienestar.

✔️ Intercambios productivos: Cambia una app que te distrae por una "App buena" (como un lector de libros).

✔️ Monitor de tiempo de pantalla: Sigue el uso de tus apps y sitios web con un temporizador flotante y un gráfico de 7 días.

✔️ Soporte multipantalla: Funciona en pantalla dividida y en modo de ventana flotante para mantenerte enfocado.

💎 Pause+ (Mejora opcional)

✔️ Perfiles ilimitados: Crea tantos perfiles como necesites (Trabajo, Estudio, Noche) para gestionar el tiempo de pantalla en diferentes situaciones.

✔️ Apoya a un desarrollador independiente que crea herramientas para el autocontrol y la concentración.

📝 Una nota de Samiul

Creé App Pause porque me di cuenta de que desbloqueaba mi teléfono y abría redes sociales completamente en piloto automático. Los bloqueadores estrictos comunes no me servían, ya que simplemente los evadía. Necesitaba una herramienta que me obligara a respirar y pensar. Desarrollo y mantengo esta app de forma independiente para ayudarnos a mejorar nuestro enfoque y construir hábitos digitales más saludables. Si tienes comentarios o ideas, ¡no dudes en contactarme!

⚙️ Detalles técnicos

App Pause utiliza los Servicios de Accesibilidad para detectar cuándo se abren apps distractoras o se visitan sitios web bloqueados. Esto garantiza que el bloqueador de apps y sitios web funcione de manera confiable. Nunca se recopila ni se comparte información personal.