App Pause: Tempo di schermo

Sconfiggi la dipendenza dal telefono, ferma la dipendenza dai social media e riprendi il controllo del tuo tempo. App Pause è un'app per il benessere digitale che introduce una frizione consapevole prima di aprire app e siti web che ti distolgono. È il tuo blocco app, blocco siti web e tracciatore del tempo di utilizzo tutto in uno.

⏳ Fai una pausa prima di aprire

Prenditi un momento prima di avviare un'app che ti distrae o di aprire un sito web bloccato. La schermata di pausa personalizzabile mostra i tuoi dati di utilizzo, aiutandoti a rompere l'abitudine del pilota automatico e a fare scelte consapevoli.

🌐 Blocco siti web per tutti i principali browser

Blocca i siti web che ti distolgono su tutti i principali browser Android, inclusi Chrome, Firefox, Brave e DuckDuckGo. È il perfetto blocco dei social media per fermare la navigazione inconsapevole su Reddit, Twitter, Instagram e altri.

⏱️ Timer di sessione dell'app: stop al doomscrolling

Imposta un timer di sessione prima di aprire qualsiasi app. Una volta terminata la sessione, l'app verrà rimessa in pausa. Questo è il modo più efficace per fermare il doomscrolling e imporre i tuoi limiti di tempo di utilizzo.

🚫 Limiti giornalieri delle app e blocco app

Definisci limiti giornalieri per qualsiasi app. Una volta raggiunto il limite, scegli il tuo approccio: da un blocco completo dell'app a un moltiplicatore di tempo che allunga ogni schermata di pausa successiva.

📅 Pianifica la tua disintossicazione digitale

Blocca automaticamente app e siti web a orari specifici (es. dalle 9:00 alle 17:00). Come app essenziale per la concentrazione durante il lavoro, lo studio o il sonno, puoi creare un programma di blocco delle distrazioni adatto a te.

✨ Funzionalità aggiuntive

✔️ Respirazione consapevole: trasforma qualsiasi schermata di pausa in un esercizio di benessere.

✔️ Sostituzioni produttive: sostituisci un'app che ti distrae con una "Buona App" (like a book reader).

✔️ Monitoraggio del tempo schermo: monitora l'uso di app e siti web con un timer mobile e un grafico a barre di 7 giorni.

✔️ Supporto multi-finestra: funziona in modalità split-screen e finestra mobile.

💎 Pause+ (Aggiornamento opzionale)

✔️ Profili illimitati: crea tutti i profili di cui hai bisogno (Lavoro, Studio o Sera) per gestire il tempo di utilizzo in contesti diversi.

✔️ Supporta uno sviluppatore solista che crea strumenti per l'autocontrollo e la concentrazione.

📝 Una nota da Samiul

Ho creato App Pause perché mi ritrovavo a sbloccare il telefono e ad aprire le app dei social media in modo del tutto automatico. I blocchi rigidi standard non funzionavano per me, poiché finivo semplicemente per aggirarli. Avevo bisogno di uno strumento che mi costringesse a fare un respiro profondo e a pensare. Sviluppo e mantengo questa app in modo indipendente per aiutare tutti noi a migliorare la concentrazione e a costruire abitudini digitali più sane. Se hai feedback o idee, non esitare a contattarmi!

⚙️ Dettagli tecnici

App Pause utilizza i Servizi di accessibilità per rilevare l'avvio di app che ti distolgono o la visita di siti web bloccati. Ciò garantisce che il blocco delle app e dei siti web funzioni in modo affidabile. Nessun dato personale viene mai raccolto o condiviso.