App Pause: Bewust Schermtijd

Overwin telefoonverslaving, stop socialmediaverslaving en krijg weer controle over je tijd. App Pause is een digitale welzijnsapp (digital wellbeing) die bewuste drempels opwerpt voordat je afleidende apps en websites opent. Het is je all-in-one appblokker, websiteblokker en schermtijdtracker.

⏳ Pauzeer voordat je opent

Neem even de tijd voordat je een afleidende app opstart of een geblokkeerde website opent. Het aanpasbare pauzescherm toont je gebruiksgegevens, helpt je de automatische piloot te doorbreken en bewuste keuzes te maken.

🌐 Websiteblokker voor alle bekende browsers

Blokkeer afleidende websites in alle bekende Android-browsers, waaronder Chrome, Firefox, Brave en DuckDuckGo. De perfecte socialmediablokker om eindeloos surfen op Reddit, Twitter, Instagram en meer te stoppen.

⏱️ App-sessietimer: Stop doomscrolling

Stel een sessietimer in voordat je een app opent. Zodra je sessie voorbij is, word je opnieuw gepauzeerd. Dit is de meest effectieve manier om doomscrolling te stoppen en je eigen schermtijdlimieten na te leven.

🚫 Dagelijkse applimieten & appblokker

Stel dagelijkse limieten in voor elke app. Zodra een limiet is bereikt, kies je je aanpak: van een volledige appblokkering tot een tijdvermenigvuldiger die elk volgend pauzescherm langer maakt.

📅 Plan je digitale detox

Blokkeer apps en websites automatisch op specifieke momenten (bijv. van 9.00 tot 17.00 uur). Als essentiële focus-app voor werk, studie of slaap bouw je eenvoudig een afleidingsblokker-schema dat voor jou werkt.

✨ Extra functies

✔️ Mindful ademen: Maak van elk pauzescherm een moment van rust.

✔️ Productive swaps: Ruil een afleidende app in voor een 'goede app' (zoals een e-reader).

✔️ Schermtijdtracker: Monitor app- en websitegebruik met een zwevende timer en een 7-daagse grafiek.

✔️ Multi-window-ondersteuning: Werkt in gesplitst scherm en zwevende vensters om je gefocust te houden.

💎 Pauze+ (optionele upgrade)

✔️ Onbeperkt aantal profielen: Maak zoveel profielen aan als je nodig hebt (Werk, Studie, Avond) om je schermtijd in verschillende situaties te beheren.

✔️ Steun een solo-ontwikkelaar die tools bouwt voor zelfbeheersing en focus.

📝 Een bericht van Samiul

Ik heb App Pause gebouwd omdat ik merkte dat ik mijn telefoon ontgrendelde en socialmedia-apps volledig op de automatische piloot opende. Gewone, strikte blokkeerders werkten niet voor mij, omdat ik ze simpelweg omzeilde. Ik had een tool nodig die me dwong om even adem te halen en na te denken. Ik ontwikkel en onderhoud deze app onafhankelijk om ons allemaal te helpen onze focus te verbeteren en gezondere digitale gewonten op te bouwen. Als je feedback of ideeën hebt, hoor ik het graag!

⚙️ Technische details

App Pause maakt gebruik van Toegankelijkheidsservices om te detecteren wanneer afleidende apps worden geopend of geblokkeerde websites worden bezocht. Dit zorgt ervoor dat de appblokker en websiteblokker betrouwbaar werken. Er worden nooit persoonlijke gegevens verzameld of gedeeld.