Easy Fit

Esta aplicación tiene diez ejercicios que son de 1 minuto de duración cada uno. Entre cada ejercicio es un descanso de 10 segundos.

Si estos ejercicios se realizan sobre una base diaria, el usuario será capaz de estar en forma y mantenerse en forma. Los ejercicios se eligen para servir como un pre-partido de preparación, o una rutina diaria.

He hecho especialmente fácil de usar mediante la adición de vibraciones y mensajes de voz. A medida que se acerca el final de un ejercicio o descanso, los mensajes de voz se avisarle y actualizar en su próximo ejercicio. Las vibraciones se llevarán a cabo durante las indicaciones de voz para asegurar que el usuario es consciente de los cambios. Durante los ejercicios, si el usuario se siente cansado o necesita más tiempo en descomponerse, que son capaces de hacer una pausa en su progreso, y reanudar cuando estén listos.

Lista de Ejercicios:

-Jog En Place

-Lagartijas

-Jump En Place

-Siéntate ups / sube Curl

Empuje hacia arriba Posición -hold

-Saltos de tijera

-Lunges

-tree Pose

Jog rodilla -Alta en el lugar

-Butt Kicker trotar en el lugar