Easy Fit

这个程序有十个练习，是1分钟长的每个。在每个练习之间是10秒作为一个突破。

如果这些练习是每天的基础上完成的，用户将能够成为健康，并保持健康。该演习被选择作为赛前热身或日常工作。

我已特别容易通过增加振动和语音提示使用。正如你附近的活动或休息结束时，语音提示会提醒你，更新你对你的下一个练习。在语音提示，以确保用户是察觉更新的振动会发生。在演习中，如果用户感到疲倦或需要更长的突破，他们能够暂停他们的进步，而当他们准备重新开始。

练习列表：

-Jog到位

-俯卧撑

- 跳转到位

-Sit UPS / UPS卷曲

-hold向上推位置

-Jumping千斤顶

-Lunges

- 树姿势

在广场 - 高膝点动

-Butt踢球慢跑到位