Easy Fit

Aplikasi ini memiliki sepuluh latihan yang panjang 1 menit masing-masing. Di antara setiap latihan adalah 10 detik istirahat.

Jika latihan ini dilakukan setiap hari, pengguna akan dapat menjadi fit, dan tetap fit. Latihan dipilih untuk melayani sebagai pra-pertandingan pemanasan, atau rutinitas sehari-hari.

Saya telah membuat sangat mudah untuk digunakan dengan menambahkan getaran dan konfirmasi suara. Ketika Anda dekat akhir latihan atau istirahat, petunjuk suara akan mengingatkan Anda dan memperbarui Anda pada latihan berikutnya. Getaran akan berlangsung selama petunjuk suara untuk memastikan pengguna menyadari update. Selama latihan, jika pengguna merasa lelah atau perlu lagi istirahat, mereka mampu menghentikan kemajuan mereka, dan melanjutkan ketika mereka siap.

Daftar Latihan:

-Jog Di Tempat

-Push Ups

-Jump Di Tempat

-Sit Up / Curl up

-Hold Push up Posisi

Jacks -Jumping

-Lunges

tree Pose

-Tinggi Knee Jog di Tempat

-Butt Kicker Jog di Tempat