Exercices de Musculation

Esta aplicación contiene una lista de ejercicios de culturismo que siguen los superhéroes, para esculpir un cuerpo digno de nuestros ídolos con superpoderes.

detalles:

Muscle Pecs en casa.

EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN ABDOMINAL.

EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN DE LAS PIERNAS.

Bien construye sus hombros.

5 ejercicios para muslos más finos.

EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN PARA EL DOS.

Brazos musculares: ejercicios para fortalecer las axilas.

Programa de glúteos curvos.

Nuevo contenido: los beneficios de los ejercicios de culturismo

Nuevo contenido: ejercicios básicos en culturismo

Nuevo contenido: los 6 mejores ejercicios de culturismo más completos

Nuevo contenido: el jersey en el culturismo

Nuevo contenido: la barra de remo o la pesa de remo para fortalecer la parte superior del cuerpo

Nuevo contenido: Burpees con bomba: ejercicio completo con el peso corporal

Nuevo contenido: terreno elevado, ejercicio ideal para una espalda musculosa y poderosos glúteos

Nuevo contenido: Sit-up, ejercicio para la resistencia muscular abdominal

Nuevo contenido: ejercicios pliométricos para aumentar la potencia del cuádriceps

Nuevo contenido: sentadilla y sentadillas en el culturismo

La mayor biblioteca de ejercicios físicos en la tienda, cada ejercicio de culturismo se explica de una manera sencilla.

Por esta razón, lo invitamos a comentar cada ejercicio al expresar su punto de vista y al escribir sus pequeños comentarios y sugerencias que solo conocen las personas que han estado practicando durante años.

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