MaxWOD

MaxWOD es tu compañero de entrenamiento integral para el fitness funcional: explora miles de entrenamientos, usa el cronómetro integrado y registra todos tus resultados en un solo lugar.

🏋️ AMPLIA BIBLIOTECA DE ENTRENAMIENTOS

Explora un catálogo seleccionado de más de 6000 WODs: pruebas de referencia, AMRAPs, EMOMs, Tabatas, entrenamientos contrarreloj y mucho más. Filtra por movimiento, equipo, grupo muscular, dificultad, formato y nivel de gimnasio. Busca por nombre o movimiento. Guarda tus favoritos para crear tu colección personal.

⏱️ TEMPORIZADOR DE ENTRENAMIENTO INTEGRADO

Comienza cualquier entrenamiento directamente desde su página de detalles. El temporizador inmersivo de pantalla completa incluye:

• Por tiempo: cuenta hacia adelante o establece un límite de tiempo

• AMRAP: registra las rondas dentro de un límite de tiempo

• EMOM: cuenta regresiva minuto a minuto basada en intervalos

• Tabata: cambio automático de fases de trabajo/descanso con seguimiento de rondas

• Cronómetro: cronometraje libre para cualquier actividad

Una cuenta regresiva 3-2-1, alertas por vibración y bloqueo de pantalla te mantienen concentrado durante el entrenamiento.

📊 REGISTRO DE RENDIMIENTO

Registra tus resultados inmediatamente después de terminar: tiempo, repeticiones, carga, rondas o calorías, según el tipo de entrenamiento. Marca los resultados como Rx o adaptados, agrega notas personales y establece la fecha. MaxWOD detecta automáticamente los nuevos récords personales y los celebra.

🧬 ADN DEL WOD

Cada entrenamiento muestra un análisis visual del ADN que muestra el equilibrio entre levantamiento de pesas, gimnasia y cardio, lo que te ayuda a comprender lo que exige un entrenamiento antes de comenzar.

🤸 ELECCIÓN INTELIGENTE

¿No sabes qué hacer hoy? La función Selección Inteligente te sugiere entrenamientos según tus preferencias, tu historial de entrenamiento reciente y el equipo disponible, para que siempre tengas un plan.

🔨 ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

Crea tus propios entrenamientos desde cero y cronométralos con el mismo cronómetro completo. Los WODs personalizados se guardan en tu cuenta y están disponibles en todas las sesiones.

☁️ SINCRONIZACIÓN EN LA NUBE

Inicia sesión con Google para sincronizar tus registros de entrenamiento y favoritos en todos tus dispositivos. Tus datos se almacenan de forma segura en la nube a través de Firebase.

MaxWOD es gratis. No se requiere suscripción para acceder a la biblioteca principal, el cronómetro ni las funciones de registro.

Tanto si eres un atleta experimentado que busca superar sus marcas personales como si te estás iniciando en el entrenamiento funcional, MaxWOD te ofrece las herramientas para entrenar de forma más inteligente y hacer un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.