MaxWOD

MaxWOD to Twój wszechstronny towarzysz treningów fitnessu funkcjonalnego — przeglądaj tysiące treningów, korzystaj z wbudowanego timera i śledź wszystkie wyniki w jednym miejscu.

🏋️ OGROMNA BIBLIOTEKA TRENINGÓW

Przeglądaj starannie dobrany katalog ponad 6000 WOD-ów — treningi porównawcze, AMRAP-y, EMOM-y, Tabaty, treningi For Time i wiele innych. Filtruj według ruchu, sprzętu, grupy mięśni, poziomu trudności, formatu i poziomu zaawansowania. Szukaj według nazwy lub ruchu. Zapisuj ulubione, aby zbudować własną kolekcję.

⏱️ WBUDOWANY CZASOMIERZ TRENINGOWY

Rozpocznij dowolny trening bezpośrednio ze strony ze szczegółami. Wciągający, pełnoekranowy timer obsługuje:

• For Time — odliczanie lub ustawianie limitu czasu

• AMRAP — śledzenie rund w ramach limitu czasu

• EMOM — odliczanie minutowe oparte na interwałach

• Tabata — automatyczne przełączanie faz pracy/odpoczynku z monitorowaniem rund

• Stoper — pomiar czasu dowolnej aktywności

Odliczanie 3-2-1, alerty wibracyjne i blokada wybudzania ekranu pomagają utrzymać koncentrację podczas treningu.

📊 REJESTROWANIE WYDAJNOŚCI

Rejestruj swoje wyniki natychmiast po zakończeniu — czas, powtórzenia, obciążenie, rundy lub kalorie, w zależności od rodzaju treningu. Oznaczaj wyniki jako Rx lub skalowane, dodawaj osobiste notatki i ustawiaj datę. MaxWOD automatycznie wykrywa nowe rekordy osobiste i je świętuje.

🧬 WOD DNA

Każdy trening wyświetla wizualny rozkład DNA, pokazujący równowagę między podnoszeniem ciężarów, gimnastyką i cardio — pomagając Ci zrozumieć, czego wymaga trening, zanim go rozpoczniesz.

🤸 SPRYTNY WYBÓR

Nie wiesz, co dziś robić? Funkcja Smart Pick sugeruje treningi na podstawie Twoich preferencji, historii ostatnich treningów i dostępnego sprzętu — dzięki czemu zawsze masz plan.

🔨 TRENINGI INDYWIDUALNE

Twórz własne treningi od podstaw i mierz ich czas za pomocą tego samego, w pełni funkcjonalnego timera. Spersonalizowane WOD-y są przechowywane na Twoim koncie i dostępne podczas sesji.

☁️ SYNCHRONIZACJA Z CHMURĄ

Zaloguj się przez Google, aby zsynchronizować dzienniki treningowe i ulubione na różnych urządzeniach. Twoje dane są bezpiecznie przechowywane w chmurze za pośrednictwem Firebase.

MaxWOD jest darmowy. Dostęp do biblioteki głównej, timera lub funkcji rejestrowania nie wymaga subskrypcji.

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym sportowcem, który dąży do pobicia rekordów, czy dopiero zaczynasz przygodę z fitnessem funkcjonalnym, MaxWOD daje Ci narzędzia do mądrzejszego treningu i śledzenia postępów w czasie.