MaxWOD

MaxWOD adalah pendamping latihan lengkap Anda untuk kebugaran fungsional — jelajahi ribuan latihan, jalankan timer bawaan, dan lacak setiap hasil di satu tempat.

🏋️ PERPUSTAKAAN LATIHAN YANG LUAS

Jelajahi katalog pilihan berisi 6.000+ WOD — benchmark, AMRAP, EMOM, Tabata, latihan For Time, dan banyak lagi. Saring berdasarkan gerakan, peralatan, kelompok otot, tingkat kesulitan, format, dan level gym. Cari berdasarkan nama atau gerakan. Simpan favorit untuk membangun koleksi pribadi Anda.

⏱️ TIMER LATIHAN BAWAAN

Mulai latihan apa pun langsung dari halaman detailnya. Timer layar penuh yang imersif mendukung:

• Untuk Waktu — hitung maju atau tetapkan batas waktu

• AMRAP — lacak ronde dalam batas waktu

• EMOM — hitung mundur menit demi menit berbasis interval

• Tabata — peralihan fase kerja/istirahat otomatis dengan pelacakan ronde

• Stopwatch — pengaturan waktu bebas untuk aktivitas apa pun

Hitung mundur 3-2-1, peringatan getar, dan pengunci layar membuat Anda tetap fokus selama latihan.

📊 PENCATATAN KINERJA

Catat hasil Anda segera setelah selesai — waktu, repetisi, beban, ronde, atau kalori tergantung pada jenis latihan. Tandai hasil sebagai Rx atau skala, tambahkan catatan pribadi, dan atur tanggal. MaxWOD secara otomatis mendeteksi Rekor Pribadi baru dan merayakannya.

🧬 DNA WOD

Setiap latihan menampilkan rincian DNA visual yang menunjukkan keseimbangan Angkat Beban, Senam, dan Kardio — membantu Anda memahami apa yang dibutuhkan latihan sebelum Anda memulainya.

🤸 PILIHAN CERDAS

Tidak yakin apa yang harus dilakukan hari ini? Pilihan Cerdas menyarankan latihan berdasarkan preferensi Anda, riwayat latihan terbaru, dan peralatan yang tersedia — sehingga Anda selalu memiliki rencana.

🔨 LATIHAN KUSTOM

Buat latihan Anda sendiri dari awal dan atur waktunya dengan timer berfitur lengkap yang sama. Latihan kustom disimpan di akun Anda dan tersedia di seluruh sesi.

☁️ SINKRONISASI CLOUD

Masuk dengan Google untuk menyinkronkan log latihan dan favorit Anda di berbagai perangkat. Data Anda disimpan dengan aman di cloud melalui Firebase.

MaxWOD gratis untuk digunakan. Tidak diperlukan langganan untuk mengakses pustaka inti, timer, atau fitur pencatatan.

Baik Anda seorang atlet berpengalaman yang mengejar PR atau baru memulai kebugaran fungsional, MaxWOD memberi Anda alat untuk berlatih lebih cerdas dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.