Step Tracker - Pedometer Tips

Una forma saludable de caminar o correr y un consejo fácil para el ejercicio ligero que solo se hace caminando o corriendo ligeramente.

Un consejo para contar los pasos al caminar o correr donde cuántas calorías quema el cuerpo y cuántos pasos se necesitan para quemar calorías

Puede establecer un objetivo de pasos diarios para obtener los máximos resultados en las actividades deportivas que está realizando, estos consejos le brindan beneficios positivos

Inicia una secuencia para mantenerte motivado en la realización de actividades deportivas todos los días para que los resultados dados se logren y los beneficios que produzcas sean de utilidad

Puede comenzar a entrenar con pasos cortos o a corta distancia primero para no aburrirse ni sorprenderse y la constancia todos los días le da más motivación.

Plan de acondicionamiento físico fuerte

Plan de entrenamiento diario diseñado por ti mismo

Se espera que todos los consejos y ejercicios sean útiles para todos los usuarios.