Step Tracker - Pedometer Tips

Un modo salutare per camminare o correre e un semplice consiglio per un esercizio leggero che si fa solo camminando o correndo leggermente

Un consiglio per contare i passi quando si cammina o si corre dove quante calorie vengono bruciate dal corpo e quanti passi sono necessari per bruciare calorie

Puoi impostare un obiettivo giornaliero di passi per ottenere i massimi risultati nelle attività sportive che stai svolgendo, questi suggerimenti forniscono benefici positivi per te

Inizia una sequenza per rimanere motivato nello svolgere ogni giorno attività sportiva affinché i risultati dati siano raggiunti e i benefici che produci ti siano utili

Puoi iniziare ad allenarti prima con passi brevi o a distanza ravvicinata in modo da non annoiarti e sorprenderti e la costanza ogni giorno dà più motivazione

Forte piano di fitness

Piano di allenamento giornaliero progettato da te

Tutti i suggerimenti e gli esercizi dovrebbero essere utili per tutti gli utenti