The Optimized Life Project

پروژه زندگی بهینه شده توسط Maritza Moreno ، RDN LDN CDE ، یک متخصص تغذیه ثبت شده ، مجری دیابت معتبر و فیزیولوژیست ورزش ایجاد شده است. او با تمرکز بر روی مهمترین چیزها برای موفقیت پایدار در سلامتی طولانی مدت ، به شما کمک کرده است تا بتوانید شیوه زندگی خود را مجدداً اختراع کنید: ذهن ، تغذیه و مراقبت از خود. تیم ما به شما کمک می کنند تا در این مرحله ، ارزیابی راه های دستیابی به تغذیه و زندگی خود را آغاز کنید تا به شما کمک کند تا بفهمید که در رسیدن به اهداف خود بی نتیجه بوده اید. بعد از مشخص کردن اهداف خود ، ما به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید نقشه راه را برای بهبود وضعیت سلامتی تان ، احساس سکسی حس کنید و دوباره عاشق غذا شوید! ما یک روش تغذیه ای اول در جهت کمک به مشتریان خود یاد می گیریم چربی بدن را به طور دائم از دست بدهند ، بدون رژیم های غذایی مضر و یا از بین بردن "غذای خوب در مقابل قوانین بد غذایی". کارهای روزمره تناسب اندام و کارهای تحرک نیز برای کمک به دیدار با شما در سطح آمادگی جسمانی فعلی ، کمک به شما در ایجاد قدرت و در نهایت کمک به بدنتان در به دست آوردن شکلی که در طولانی مدت از آن لذت خواهید برد ، در نظر گرفته شده است.