The Optimized Life Project

Optimized Life Projectは、Maritza Moreno、RDN LDN CDE、登録栄養士、認定糖尿病教育者、運動生理学者によって作成されました。彼女は合理化されたプログラムをまとめ、長期的な持続可能な健康の成功にとって最も重要なもの、つまりマインドセット、ニュートリション、セルフケアに焦点を当てることで、ライフスタイルの再発明を支援しています。私たちのチームは、あなたが目標に到達する際にどこが逆効果であったかを理解するのを助けるために、あなたが栄養に取り組み、あなたの人生を生きてきた方法をこの時点まで評価することを手助けします。あなたの目標を特定した後、私たちはあなたの健康を取り戻し、セクシーに感じ、そして再び食べ物に恋をするためのロードマップを構築する方法についてあなたを指導します！私たちは、流行のダイエットや「良い食べ物vs悪い食べ物のルール」から離れて生活することなく、クライアントが体脂肪を永久に失う方法を学ぶのを助けるために栄養第一のアプローチをとります。カスタマイズされたフィットネスルーチンとモビリティ作業も含まれているため、現在のフィットネスレベルで安全に会い、強さを構築し、最終的には体が長期的に満足できる形になるのに役立ちます。