Jump rope 30 day challenge

Entraînement à la maison, adapté à tout le monde à tout moment. Tout ce dont vous avez besoin est une corde. Suivez le programme et vous verrez des résultats étonnants.

Le défi de la corde à sauter augmente l'intensité de l'exercice étape par étape, de sorte que vous pouvez facilement suivre les entraînements quotidiens. Prenez quelques minutes par jour, cette application vous aidera grandement à rester en forme et à perdre du poids efficacement.

Fonctionnalités

- Enregistre automatiquement les progrès de l'entraînement

- Augmente l'intensité de l'exercice étape par étape

- Défi de 30 cordes à sauter

- Niveaux pour débutants, avancés et experts

Chaque niveau a 30 jours, du débutant au pro. Commencez votre défi de 30 jours maintenant, et après 30 jours, vous constaterez peut-être que votre condition physique s'améliorera.

Entraînements courts

Nous avons des séances d'entraînement courtes pour les personnes qui n'ont pas beaucoup de temps pour faire de l'exercice, vous obtiendrez des sueurs et un rythme cardiaque rapide en quelques minutes.

Entraînement à la maison

Prenez quelques minutes par jour pour perdre du poids et garder la forme efficacement grâce à notre entraînement à la maison. Aucun équipement nécessaire, une seule corde.