Jump rope 30 day challenge

Тренировки дома, подходящие для всех в любое время. Все, что вам нужно, это веревка. Придерживайтесь программы, и вы увидите потрясающие результаты.

Испытание на прыжках через скакалку шаг за шагом увеличивает интенсивность упражнений, так что вы легко сможете выполнять ежедневные тренировки. Уделите несколько минут в день. Это приложение очень поможет вам сохранить физическую форму и эффективно похудеть.

Функции

- Автоматически записывает прогресс обучения

- Увеличивает интенсивность упражнений шаг за шагом

- 30 прыжков со скакалкой

- Уровни для начинающих, продвинутых и экспертов

Каждый уровень имеет 30 дней, от новичка до профессионала. Начните свое 30-дневное испытание сейчас, и через 30 дней вы обнаружите, что ваше физическое состояние улучшится.

Короткие тренировки

У нас есть короткие тренировки для людей, у которых не так много времени для занятий спортом, вы получите пот и учащенное сердцебиение через несколько минут.

Тренировки дома

Уделите несколько минут в день, чтобы похудеть и эффективно поддерживать себя в форме с нашей домашней тренировкой. Никакого снаряжения не требуется, только одна веревка.