Be A Green Hero

Menjadi Pahlawan Hijau juga!

Apakah Anda ingin menjadi pahlawan sejati planet ini? Perhatikan saja tindakan yang Anda lakukan

hari!Meninggalkan lift, lebih memilih buah musiman, naik sepeda daripada menjadi tinggi

berkendara dengan mobil… Itu adalah tindakan pencegahan sederhana yang berkontribusi besar bagi kesehatan Anda dan

dari planet ini! Dengan MENJADI PAHLAWAN HIJAU, aplikasi menyenangkan ini dibuat oleh Camst untuk Kotamadya

Roma Anda akan dapat menghadapi 5 misi dan menonjolkan Pahlawan Hijau dalam diri Anda! Anda

akan menemani maskot bagus Romulus dan Remola, anak serigala dan anak elang Anda

teman sekolah dan petualang.

Bersama mereka, setiap minggu, selama 5 minggu, Anda akan melakukan pelatihan hijau yang nyata, dengan

aturan sederhana untuk dihormati di meja dan jauh dari rumah.

Hanya dengan menyelesaikan satu misi Anda dapat mengakses yang berikutnya. Jika Anda bisa menyelesaikannya

semua dalam waktu yang ditentukan Anda akan dinyatakan sebagai Pahlawan Hijau! Dan jika sesuatu menghalangi Anda, Anda selalu bisa

mulai lagi! Bahkan jika Anda ingin meningkatkan skor dan menantang diri sendiri, Anda dapat mengulanginya

misi dan menjadi lebih hijau!

Temukan sekarang misi yang menanti Anda:

Misi No.1

Pahlawan Hijau sejati tidak akan berhenti, apalagi tangga! Di rumah, a

sekolah, di mal… lupakan lift dan atasi tangga yang terkenal!

Tujuan: 500 langkah dalam 7 hari.

Misi No.2

Latih diri Anda untuk makan enak dan yang terpenting hijau! Buah dan sayuran musiman akan membuat Anda berbelanja

vitamin dan banyak energi! Untuk camilan sehat, pilihlah camilan buah. Itu akan mengisi Anda dengan

lebih banyak dan dengan prinsip yang lebih bermanfaat, dan tubuh Anda akan bahagia!

Sasaran: 5 porsi buah atau sayuran sehari selama 7 hari. Jusnya juga sepadan!

Misi No.3

Bangun (dari sofa)… dan berjalanlah! Kakimu adalah sarana yang sangat kuat, mampu membawamu kemanapun: al

taman, di sekolah, mengunjungi teman, menjalankan tugas... Dan sambil berjalan Anda membakar kalori dan

melihat sekitar, bukan hanya layar ponsel!

Sasaran: 3000 langkah sehari (sebaiknya cepat!).

Misi No.4

Air sangat berharga bagi alam dan juga bagi kita! Pikirkan bahwa orang dewasa 60% dibuat-buat

air! Air berfungsi untuk kesehatan darah, ginjal, usus dan juga otak

terhidrasi dengan baik bekerja paling baik! Saat Anda haus… jangan menuang segelas minuman itu untuk diri Anda sendiri

manis… apakah Anda ingin menaruh segelas air yang enak? Anda tidak memikirkannya, tetapi organisme Anda kapan

minum air lakukan hola!

Tujuan: 8 gelas air sehari.

Misi No.5

Lakukan dengan sportif! Apakah Anda suka sepak bola, bola voli, bersepeda… atau tenis, renang,

menari atau melompat? Tidak apa-apa, yang penting bergerak. Aktivitas fisik adalah bahan yang

tidak boleh ketinggalan di hari Pahlawan Hijau!

Tujuan: 2 jam seminggu aktivitas olahraga.

Apa yang kamu tunggu? Mulai pelatihan Anda sekarang! Memasukkan data yang diminta sangat mudah, Anda akan menemukannya

semua indikasi untuk memandu Anda.

Apakah Anda ingin membuat tantangan lebih menarik? Undang teman Anda untuk berpartisipasi! Bersama

Anda akan menjadi tim HERO super HIJAU yang bagus!

Kami mengharapkan hal-hal hijau dari Anda!