Be A Green Hero

Стань и ты зеленым героем!

Хотите стать настоящим героем планеты? Просто обратите внимание на действия, которые вы предпринимаете все

дней! Откажись от подъемника, отдай предпочтение сезонным фруктам, катайся на велосипеде вместо того, чтобы кайфовать

водить машину… Это простые меры предосторожности, которые в значительной степени способствуют вашему здоровью и

планеты! С BE A GREEN HERO, этим забавным приложением, созданным Camst для муниципалитета

Rome вы сможете пройти 5 миссий и выделить в себе Зеленого Героя! Ты

будут сопровождать милых талисманов Ромула и Ремолу, вашего волчонка и орленка

одноклассники и авантюристы.

С ними каждую неделю в течение 5 недель вы будете проводить настоящие зеленые тренировки, с

простые правила, которые необходимо соблюдать за столом и вне дома.

Только завершив одну миссию, вы сможете получить доступ к следующей. Если вы можете выполнить их

все в установленные времена будешь провозглашен Зеленым Героем! И если что-то встанет у вас на пути, вы всегда сможете

начать сначала! Даже если вы хотите улучшить свой результат и бросить себе вызов, вы можете повторить

миссии и становитесь все более и более зеленым!

Откройте для себя миссии, которые ждут вас:

Миссия №1

Настоящий Зеленый Герой не остановится ни перед чем, и меньше всего перед лестничным пролетом! Дома а

в школе, в торговом центре… забудьте о лифте и займитесь печально известными ступенями!

Цель: 500 шагов за 7 дней.

Миссия №2

Приучите себя хорошо питаться и прежде всего зеленым! Сезонные фрукты и овощи заставят вас делать покупки

витамины и много энергии! Для здорового перекуса отдайте предпочтение фруктовому перекусу. Это наполнит вас

больше и с более полезными принципами, и ваше тело будет счастливо!

Цель: 5 порций фруктов или овощей в день в течение 7 дней. Сок тоже стоит!

Миссия №3

Вставай (с дивана)… и иди! Ваши ноги — очень мощное средство, способное доставить вас куда угодно: аль

в парке, в школе, в гостях у друзей, по поручению… И пока вы гуляете, вы сжигаете калории и

Взгляни на вокруг, а не только на экране мобильного!

Цель: 3000 шагов в день (желательно быстро!).

Миссия №4

Вода очень ценна как для природы, так и для нас! Думайте, что взрослый на 60% состоит

воды! Вода служит здоровью крови, почек, кишечника, а также мозга.

хорошо увлажненный работает лучше всего! Когда хочешь пить... не наливай себе стакан этого напитка

приторно... не хочешь поставить хороший стакан воды? Не вы об этом думаете, а ваш организм, когда

пей воду делай привет!

Цель: 8 стаканов воды в день.

Миссия №5

Бери по-спортивному! Вы любите футбол, волейбол, езду на велосипеде... или теннис, плавание,

танцевать или прыгать? Ничего страшного, главное двигаться. Физическая активность является составной частью

нельзя пропустить в день Зеленого Героя!

Цель: 2 часа в неделю занятий спортом.

Чего же ты ждешь? Начните обучение прямо сейчас! Ввод запрошенных данных очень прост, вы найдете

все указания, которые помогут вам.

Хотите сделать вызов еще более захватывающим? Пригласите друзей принять участие! Вместе

вы составите хорошую команду супер ЗЕЛЕНЫХ ГЕРОЕВ!

Мы ждем от вас зелени… вещей!