Puasa intermiten

Puasa intermiten adalah cara termudah untuk menghilangkan lemak perut dan tubuh

Puasa intermiten adalah metode dengan bukti paling ilmiah dalam hal kehilangan lemak untuk energi, kesehatan, juga mengurangi pembengkakan dan retensi cairan, Anda akan menggabungkannya dengan diet rendah kalori yang sehat, anti-inflamasi dengan resep lezat dan mudah disiapkan. , kita akan melakukan latihan olah raga yang benar dari rumah tanpa memerlukan peralatan dengan beban tubuh sendiri menjaga penawar yang tepat saat Anda melakukan latihan, Anda akan dapat meratakan perut dan terlihat lebih muda.

Rencana 30 hari ini akan membantu Anda membakar lemak, meratakan perut, menambah energi, mengontrol kecemasan, makan sehat, mengurangi peradangan, memperlambat penuaan dan mencegah penyakit, semua manfaat penting ini sehingga Anda dapat mencapai tujuan yang telah ditetapkan untukmu. dilamar dan anda belum mencapainya, kami menawarkan anda kesempatan terbaik agar anda bisa mencapainya dan memiliki tubuh yang puluhan, yang terpenting akan membuat anda tetap bugar dan sehat.

Rencana puasa intermiten kami dirancang khusus untuk Anda, kami akan memandu Anda untuk melakukannya dengan benar, Anda akan terkejut dengan hasilnya dan semua yang dapat Anda capai dengan rencana puasa intermiten 30 hari, penting untuk menjaga konsistensi untuk mendapatkan hasil yang luar biasa

Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau kekurangan berat badan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum berpuasa.

PUASA SELURUH TERBUKTI SECARA ILMIAH

Menurunkan berat badan secara efektif

Tubuh Anda masuk ke mode pembakaran lemak. Anda akan membakar simpanan lemak tubuh dan mencegah makanan yang Anda makan disimpan sebagai lemak.

Saat berpuasa, tubuh akan aktif membakar lemak, masuk ke mode detoks, dan memulai proses regenerasi.

detoksifikasi

Mengurangi peradangan pada tubuh. Sel memecah virus, bakteri, dan komponen yang rusak.

terhindar dari penyakit

Studi menunjukkan bahwa puasa dapat membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kanker.

Perbaikan dan regenerasi sel

Sel-sel menghilangkan komponen yang tidak perlu atau tidak berfungsi. Sel yang rusak akan diganti dengan yang lebih kuat.

anti penuaan

Tubuh Anda memulai autophagy, proses detoksifikasi, perbaikan, dan regenerasi yang bermanfaat melawan penuaan.

Mengontrol gula darah

Puasa membuat Anda lebih sensitif terhadap insulin, yang bermanfaat untuk mengontrol gula darah.

Meningkatkan metabolisme

Selama puasa, hormon pertumbuhan meningkat, begitu juga dengan metabolisme.