Puasa berselang

Puasa berselang adalah cara paling mudah untuk mengurangkan lemak badan

Puasa berselang adalah kaedah dengan bukti paling saintifik dari segi kehilangan lemak untuk tenaga, kesihatan, ia juga mengurangkan bengkak dan pengekalan cecair, anda akan menggabungkannya dengan diet rendah kalori, anti-radang yang sihat dengan resipi yang lazat dan mudah disediakan. , kami akan mengadakan latihan senaman yang betul dari rumah tanpa memerlukan peralatan dengan berat badan anda sendiri mengekalkan pembida yang betul semasa anda melakukan senaman, anda akan dapat mengempiskan perut anda dan kelihatan lebih muda.

Pelan 30 hari ini akan membantu anda membakar lemak, mengempiskan perut, menambah tenaga, mengawal kebimbangan, makan sihat, mengurangkan keradangan, melambatkan penuaan dan mencegah penyakit, semua manfaat penting ini supaya anda boleh mencapai matlamat anda yang telah ditetapkan. untuk awak. dicadangkan dan anda belum mencapainya, kami menawarkan anda peluang terbaik supaya anda boleh mencapainya dan mempunyai badan yang berpuluh-puluh, yang paling penting akan mengekalkan bentuk badan dan sihat.

Pelan puasa sekejap kami direka khas untuk anda, kami akan membimbing anda untuk melakukannya dengan betul, anda akan terkejut dengan hasilnya dan semua yang anda boleh capai dengan rancangan puasa sekejap 30 hari, adalah penting untuk mengekalkan konsistensi untuk mendapatkan hasil yang luar biasa

Jika anda mempunyai masalah kesihatan atau kurang berat badan, berjumpa dengan doktor anda sebelum berpuasa.

PUASA SELANG SELANG YANG TERBUKTI SAINTIFIK

Menurunkan berat badan dengan berkesan

Badan anda masuk ke mod pembakaran lemak. Anda akan membakar simpanan lemak badan dan menghalang makanan yang anda makan daripada disimpan sebagai lemak.

Apabila anda berpuasa, badan anda akan aktif membakar lemak, masuk ke mod detoks, dan memulakan proses penjanaan semula.

detoksifikasi

Mengurangkan keradangan dalam badan. Sel memecah virus, bakteria dan komponen yang rosak.

mengelakkan penyakit

Kajian menunjukkan bahawa puasa boleh membantu mencegah pelbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kanser.

Pembaikan dan penjanaan semula sel

Sel-sel mengeluarkan komponen yang tidak perlu atau tidak berfungsi. Sel yang rosak akan digantikan dengan yang lebih kuat.

anti penuaan

Badan anda memulakan autophagy, proses detoksifikasi, pembaikan, dan penjanaan semula yang bermanfaat melawan penuaan.

Kawal gula dalam darah

Puasa menjadikan anda lebih sensitif terhadap insulin, yang bermanfaat untuk mengawal gula dalam darah.

Meningkatkan metabolisme

Semasa berpuasa, hormon pertumbuhan meningkat, serta metabolisme