MuscleMatics 30 Day SixPackAbs

Tidak masalah jika Anda baru memulai atau jika Anda seorang atlet ekstrim, rutinitas latihan perut 30 hari ini akan membantu Anda dalam perjalanan untuk mendapatkan (atau mempertahankan) perut 6-pack yang didambakan itu!

Sepenuhnya GRATIS, aplikasi ini menawarkan 9 level latihan yang berbeda dengan pengatur waktu istirahat yang dapat disesuaikan dan animasi 3d yang menggambarkan gerakan yang benar dan otot yang diaktifkan dengan kode warna.

Latihan sederhana dipecah menjadi:

- Pemanasan

- Sirkuit latihan set pertama

- rangkaian latihan set ke-2 (berulang)

- Tenang

Jika latihan terasa terlalu berat, jangan ragu untuk melewati rangkaian latihan ke-2; jika latihan terasa terlalu mudah, Anda dapat menambahkan sirkuit lain, atau melengkapi latihan ini dengan yang lain!

Ikuti terus setiap hari latihan yang dipandu secara konsisten selama 30 hari dan Anda mungkin melihat kemajuan besar dalam kesehatan Anda dan perut six pack itu!

Apa arti warna-warna itu?

Merah = otot primer bekerja

Hijau = otot sekunder bekerja

PENAFIAN:

Aplikasi ini mungkin berisi informasi umum tentang kondisi dan perawatan medis. Informasi tersebut bukanlah saran, dan tidak boleh diperlakukan seperti itu. Anda tidak boleh mengandalkan informasi dalam aplikasi ini sebagai alternatif saran medis dari dokter atau profesional kesehatan lainnya. Jika Anda memiliki pertanyaan khusus tentang masalah medis apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya. Jika Anda merasa menderita kondisi medis apa pun, Anda harus segera mencari pertolongan medis. Anda tidak boleh menunda mencari saran medis, mengabaikan saran medis, atau menghentikan perawatan medis karena informasi dalam aplikasi ini.

Dengan mengunduh aplikasi ini, Anda menerima ketentuan penafian ini.