MuscleMatics 30 Day SixPackAbs

İster yeni başlıyor olun, ister ekstrem bir sporcu olun, bu 30 günlük karın egzersiz rutini, gıpta ile bakılan 6'lı karın kaslarına sahip olma (veya bunu koruma) yolculuğunuzda size yardımcı olacaktır!

Tamamen ÜCRETSİZ olan bu uygulama, ayarlanabilir dinlenme zamanlayıcıları ve uygun hareketi ve renk kodlu etkinleştirilmiş kasları gösteren 3 boyutlu animasyonlarla 9 farklı egzersiz seviyesi sunar.

Basit egzersizler aşağıdakilere ayrılmıştır:

- Isınmak

- 1. egzersiz devresi seti

- 2. egzersiz devresi seti (tekrarlanan)

- Sakin ol

Egzersizler çok yorucu geliyorsa, 2. egzersiz devresini atlamaktan çekinmeyin; antrenmanlar çok kolay geliyorsa, başka bir devre ekleyebilir veya bu antrenmanları başka bir antrenmanla tamamlayabilirsiniz!

Her rehberli egzersiz gününü 30 gün boyunca tutarlı bir şekilde takip edin ve sağlığınızda ve o altı paket karın kaslarınızda büyük ilerleme görebilirsiniz!

Renkler ne anlama geliyor?

Kırmızı = birincil kaslar çalıştı

Yeşil = ikincil kaslar çalıştı

SORUMLULUK REDDİ:

Bu uygulama tıbbi durumlar ve tedaviler hakkında genel bilgiler içerebilir. Bilgiler tavsiye niteliğinde değildir ve bu şekilde ele alınmamalıdır. Bu başvurudaki bilgilere doktorunuzun veya diğer sağlık uzmanınızın tıbbi tavsiyesine alternatif olarak güvenmemelisiniz. Herhangi bir tıbbi konuyla ilgili özel sorularınız varsa, doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Herhangi bir tıbbi durumdan muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım almalısınız. Bu başvurudaki bilgiler nedeniyle tıbbi tavsiye almayı asla ertelememeli, tıbbi tavsiyeyi dikkate almamalı veya tıbbi tedaviyi bırakmamalısınız.

Bu uygulamayı indirerek, bu feragatnamenin şartlarını kabul etmiş olursunuz.