AYO

आयो सर्केडियन हेल्थ - बेहतर नींद, अधिक ऊर्जा

AYO में आपका स्वागत है - आपके स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती को अगले स्तर पर ले जाने का स्थान! AYO वियरेबल के संयोजन में उपयोग किए जाने के लिए डिज़ाइन किया गया AYO ऐप, आपको बेहतर नींद लेने, ऊर्जा बढ़ाने और विज्ञान-आधारित उपकरणों और सफलताओं का उपयोग करके भलाई में सुधार करने में मदद करता है।

मालिकाना एल्गोरिदम और नवीनतम विज्ञान का उपयोग करते हुए, एयो ऐप आपके सोशल जेट लैग और नींद विभाग के आधार पर आपकी व्यक्तिगत सर्केडियन हेल्थ की गणना करता है और आपको प्रदान करता है। जानें कि आप अपने सर्कैडियन रिदम के साथ कैसे तालमेल बिठाते हैं - नींद, सतर्कता, चयापचय और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से मस्तिष्क और शरीर की अधिकांश प्रक्रियाओं को प्रभावित करने वाला एक जैविक आधार।

AYO ऐप आगे आपको प्रदान करता है:

1) दिन-रात के चक्र के दौरान आपकी व्यक्तिगत सर्कैडियन लय और इसके अनूठे चरण

2) प्रकाश, भोजन, कॉफी, अनुभूति, व्यायाम और नींद के संबंध में प्रत्येक विशिष्ट चरण के लिए व्यक्तिगत अनुशंसाएँ

3) अपने वेक-अप लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने AYO का उपयोग कब करें

AYO ऐप अभी इनवाइट-ओनली अर्ली एक्सेस पर है। इसके बारे में अधिक जानने के लिए हमारी वेबसाइट www.goayo.com पर जाएं और रोमांचक सर्केडियन हेल्थ मूवमेंट में शामिल हों!