AYO

AYO Circadian Health - лучший сон, больше энергии

Добро пожаловать в AYO — место, где ваше здоровье и хорошее самочувствие выходят на новый уровень! Приложение AYO, предназначенное для использования в сочетании с носимыми устройствами AYO, помогает вам лучше спать, повышать уровень энергии и улучшать самочувствие с помощью научно обоснованных инструментов и достижений.

Используя запатентованные алгоритмы и последние достижения науки, приложение AYO рассчитывает и предоставляет вам ваше личное циркадное здоровье на основе вашей социальной смены часовых поясов и нарушения сна. Узнайте, насколько вы синхронизированы со своим циркадным ритмом — биологической основой, влияющей на большинство процессов мозга и тела, таких как сон, бдительность, обмен веществ и иммунный ответ.

Приложение AYO также предоставляет вам:

1) Ваш личный циркадный ритм и его уникальные этапы в цикле день-ночь

2) Персональные рекомендации для каждого конкретного этапа в отношении света, еды, кофе, познания, физических упражнений и сна.

3) Когда использовать AYO для достижения цели пробуждения

Приложение AYO в настоящее время находится в раннем доступе только по приглашению. Посетите наш веб-сайт www.goayo.com, чтобы узнать больше об этом и присоединиться к захватывающему движению Circadian Health!