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AYO 概日健康 - より良い睡眠、より多くのエネルギー

AYO へようこそ - あなたの健康とウェルネスを次のレベルに引き上げる場所です! AYO ウェアラブルと組み合わせて使用​​するように設計された AYO アプリは、科学に基づくツールとブレークスルーを使用して、睡眠の質を高め、エネルギーを高め、健康状態を改善するのに役立ちます。

独自のアルゴリズムと最新の科学を使用して、AYO アプリは、社会的時差ぼけと睡眠の程度に基づいて、個人の概日健康を計算して提供します。サーカディアン リズム - 睡眠、覚醒、代謝、免疫反応などの脳と体のプロセスのほとんどに影響を与える生物学的基盤 - とどのように同期しているかを学びましょう。

AYO アプリはさらに次の機能を提供します。

1) 昼夜サイクルにおける個人の概日リズムとその独特の段階

2) 光、食事、コーヒー、認知、運動、睡眠に関する特定の段階ごとの個人的な推奨事項

3) 起床目標を達成するために AYO を使用するタイミング

AYO アプリは現在、招待制の早期アクセスです。当社のウェブサイト www.goayo.com にアクセスして詳細を確認し、エキサイティングな概日健康運動に参加してください!