AYO

AYO Circadian Health - Tidur Lebih Nyenyak, Lebih Tenaga

Selamat datang ke AYO - tempat untuk membawa kesihatan & kesejahteraan anda ke tahap seterusnya! Apl AYO, yang direka bentuk untuk digunakan dalam kombinasi dengan AYO boleh pakai, membantu anda tidur lebih lena, meningkatkan tenaga dan meningkatkan kesejahteraan menggunakan alatan dan penemuan berasaskan sains.

Menggunakan algoritma proprietari dan sains terkini, apl AYO mengira dan memberikan anda Kesihatan Sirkadian peribadi anda, berdasarkan jet lag sosial anda dan bahagian tidur. Ketahui bagaimana anda selaras dengan irama sirkadian anda - asas biologi yang mempengaruhi kebanyakan proses otak dan badan daripada tidur, kewaspadaan, metabolisme dan tindak balas imun.

Aplikasi AYO selanjutnya menyediakan anda dengan:

1) Irama sirkadian peribadi anda dan peringkat uniknya semasa kitaran siang-malam

2) Cadangan peribadi untuk setiap peringkat khusus mengenai cahaya, makanan, kopi, kognisi, senaman dan tidur

3) Bila hendak menggunakan AYO anda untuk mencapai matlamat bangun tidur anda

Apl AYO kini menggunakan akses awal jemputan sahaja. Lawati laman web kami www.goayo.com untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya dan sertai pergerakan Kesihatan Circadian yang menarik!