筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理

Joint è consigliato come app di registrazione dell'allenamento muscolare standard per le app di registrazione dell'allenamento muscolare! Anche i principianti dell'allenamento muscolare possono usarlo facilmente.

Joint è una semplice app di registrazione dell'allenamento muscolare che registra solo i dati dell'allenamento muscolare. Solo registrando l'allenamento muscolare, ti supporteremo in modo che tu possa comprendere i cambiamenti in modo naturale. Questa app può essere utilizzata anche come app di registrazione dell'allenamento con i pesi personali o come app di registrazione aerobica.

Supporta i record di allenamento muscolare quotidiano e gestisci i dati di allenamento muscolare in modo facile e divertente.

■ Funzione di "Registrazione dell'allenamento muscolare Joint --Semplice gestione dell'allenamento muscolare"

・ Supporta più di 175 menu di allenamento muscolare

・ Registra i dati sull'allenamento muscolare

・ Analizza i dati registrati con grafici di facile lettura

・ Il menu di allenamento muscolare può essere aggiunto liberamente

・ Classificazione per parte del menu di allenamento muscolare

・ Cerca il menu di allenamento muscolare

・ Funzione di supporto dell'input di formazione che non richiede tempo e fatica per la registrazione

・ Timer a intervalli per ogni menu di allenamento muscolare

・ Registrazione di promemoria per ogni allenamento

・ Registrazione di promemoria per ogni set di allenamento

・ Registra un promemoria sull'allenamento muscolare durante l'intervallo di tempo

・ Puoi registrare liberamente l'allenamento muscolare passato

・ Supporta la registrazione dell'allenamento muscolare con il proprio peso

・ Supporta la registrazione degli esercizi aerobici

・ Visualizzazione della cronologia dei record di allenamento muscolare

・ Connettiti come un amico con un vicino compagno di allenamento muscolare

・ Gestisci in sicurezza i dati registrati con l'autenticazione del numero di telefono

・ La registrazione è possibile da più terminali

・ Semplice da vedere anche in modalità oscura

・ Controllare i dati del record di allenamento muscolare sul calendario

-Funzione modello che consente di impostare un menu fisso di allenamento muscolare

・ La registrazione è possibile anche offline

■ Consigliato per persone come questa!

・ Sto facendo allenamento muscolare, ma la registrazione e la gestione sono problematiche

・ Sto registrando l'allenamento muscolare, ma è difficile

・ La mia motivazione per l'allenamento muscolare non continua

・ L'allenamento muscolare è recentemente diventato una routine

・ Voglio utilizzare una semplice app di registrazione dell'allenamento muscolare

・ Non voglio registrarmi come utente

・ Non conosco il peso di ogni menu di allenamento muscolare

・ Voglio iniziare l'allenamento muscolare d'ora in poi

・ Voglio visualizzare i dati di allenamento muscolare su un grafico

・ Voglio utilizzare un'app per l'allenamento muscolare che supporti anche la registrazione dell'allenamento con i pesi personali

・ Voglio utilizzare un'app per l'allenamento muscolare che supporti anche la registrazione degli esercizi aerobici

・ Voglio utilizzare gratuitamente l'app di registrazione dell'allenamento muscolare

・ Voglio semplicemente registrare e visualizzare i dati di allenamento muscolare

・ Non sono sicuro di che tipo di allenamento muscolare ci sia

・ Sto cercando un'app che possa essere utilizzata anche se sto appena iniziando l'allenamento muscolare

・ Sto cercando un'app di registrazione dell'allenamento muscolare che possa essere utilizzata sia su Android che su iOS.

■ Caratteristiche di "Registrazione dell'allenamento muscolare Gestione dell'allenamento muscolare semplice e articolare"

◇ Registrazione facile e semplice

Non è necessario registrare l'allenamento muscolare se richiede tempo ed è problematico gestire i dati dell'allenamento muscolare, quindi penso che molte persone la pensino così.

Joint è fatto in modo che possa essere facilmente registrato in modo che possa essere utilizzato da tali persone.

La registrazione dell'allenamento muscolare effettivo può essere eseguita in soli 3 passaggi.

Questo perché il peso precedente, il numero di volte e il numero di serie vengono inseriti automaticamente semplicemente selezionando il menu di allenamento muscolare.

1. Selezione del menu

2. Correzione delle modifiche

3. Registrazione

Naturalmente, vengono prese in considerazione anche altre parti in modo che un allenamento muscolare confortevole possa essere eseguito con un carico minimo.

Continueremo a sviluppare un'applicazione che chiunque può facilmente registrare l'allenamento muscolare e gestire i dati.

◇ Menù di allenamento muscolare abbondante

Esistono vari tipi di allenamento muscolare, ma questa app ha più di 175 tipi di menu per impostazione predefinita.

Abbiamo molti menu di allenamento muscolare e puoi aggiungere liberamente menu di allenamento muscolare che non sono inclusi.

Poiché puoi cercare il menu di allenamento muscolare per ciascuna parte, puoi facilmente trovare il menu di allenamento muscolare desiderato.

Più di 175 tipi di menu di allenamento muscolare Ogni metodo è introdotto nel video, quindi è facile incontrare eventi di allenamento muscolare che non conosci ancora.

◇ Aggiungi liberamente menu di allenamento muscolare

Ci sono quattro tipi principali nel menu.

Esistono quattro tipi, "Peso e numero di volte", "Numero di volte", "Tempo" e "Distanza e tempo", e puoi creare un menu corrispondente a questi in qualsiasi momento.

Ciò consente di registrare qualsiasi menu di allenamento muscolare.

◇ Supporta la registrazione dell'allenamento con i pesi personali

Per impostazione predefinita, è incluso l'allenamento muscolare per l'allenamento con i pesi personali come flessioni e muscoli addominali.

È anche possibile registrare l'allenamento con i pesi personali.

Naturalmente, se non esiste nel menu di allenamento muscolare predefinito, puoi crearlo, così puoi anche gestire un allenamento personalizzato con i pesi.

◇ Supporta anche la registrazione di esercizi aerobici

Per impostazione predefinita, è incluso l'esercizio aerobico come correre e camminare.

Puoi anche registrare l'esercizio aerobico.

Naturalmente, se non esiste nel menu predefinito, puoi crearlo, in modo da poter gestire anche il tuo esercizio aerobico personalizzato.

◇ Supporta il timer intervallo

Nell'allenamento muscolare è possibile attivare l'intervallometro.

Puoi personalizzare l'ora liberamente e riceverai una notifica tramite notifica che stai utilizzando un'altra app mentre il timer è in esecuzione.

Puoi anche registrare le note mentre il timer è in funzione, in modo da poter utilizzare efficacemente il tempo durante il timer.

◇ Abbondanti funzioni di analisi

Abbiamo preparato una funzione che può essere analizzata in base ai dati di allenamento muscolare registrati.

È possibile controllare la transizione dei dati di allenamento muscolare da vari grafici.

◇ Il peso è compatibile sia con Kg che con Lb

Poiché supporta entrambe le unità di peso, puoi registrare il tuo peso così com'è.

Poiché il miglior peso ecc. vengono calcolati nell'app, non ci sono problemi a registrare senza preoccuparsi della differenza di unità.

◇ Connettiti con buoni amici

Puoi connetterti invitando un buon amico.

Riceverai una notifica quando condividi i dati di allenamento muscolare o registri l'allenamento muscolare.

Poiché si tratta di un sistema di invito per connetterti con gli amici, non sarai in grado di connetterti con estranei, quindi puoi sentirti libero di usarlo solo con gli amici intimi.

Puoi anche annullare facilmente l'amicizia in qualsiasi momento.

◇ Backup affidabile dei dati

Il backup dei dati viene eseguito per prevenire la perdita dei dati di allenamento muscolare.

Autenticando il tuo numero di telefono, sarai in grado di accedere dalla prossima volta.

Puoi cambiare facilmente quando cambi modello di smartphone e puoi anche usarlo da più terminali.

* Se il numero di telefono non è autenticato, i dati del record di allenamento muscolare potrebbero andare persi a causa del logout, quindi assicurati di eseguire l'autenticazione del numero di telefono.

◇ È anche possibile registrare promemoria per ogni set

È possibile tenere note per i menu di allenamento muscolare e l'allenamento.

Puoi registrare liberamente qualsiasi contenuto qui.

Puoi anche aggiungere note per ogni set di allenamento.

Poiché può essere inserito per ogni set, può essere utilizzato efficacemente quando si guarda indietro e si controlla o si analizza.

◇ Funzione del modello del menu di allenamento muscolare

Puoi impostare il tuo menu di allenamento muscolare preferito come un unico modello.

La creazione di un modello semplifica l'inserimento durante la registrazione dell'allenamento muscolare.

Inoltre, poiché può essere aggiornato o cancellato in qualsiasi momento, anche se il menu di allenamento muscolare impostato nel modello cambia, può essere facilmente corretto.

◇ Può essere utilizzato sia su iOS che su Android

"Record di allenamento muscolare Gestione dell'allenamento muscolare semplice e articolare" è disponibile sia per iOS che per Android.

Pertanto, anche se passi da iOS ad Android quando cambi modello, puoi comunque registrare.

Può essere utilizzato da più terminali senza preoccuparsi del sistema operativo.

Inoltre, puoi utilizzare il dispositivo dell'amico connesso sia su iOS che su Android senza alcun problema.

◇ Calendario conveniente

È possibile visualizzare i dati di allenamento muscolare registrati sul calendario.

Il calendario di facile lettura è utile anche per l'analisi.

Puoi anche modificare la data di inizio del calendario su domenica o lunedì.

Sarà più facile vedere se lo imposti in base al tuo piano di allenamento.

◇ La registrazione è possibile senza un ambiente di comunicazione

In palestra l'ambiente di comunicazione può essere pessimo, ma in Joint puoi tenere un registro anche se non hai un ambiente di comunicazione.

Puoi registrare facilmente ovunque, quindi puoi usarlo senza preoccuparti dell'ambiente di comunicazione.

◇ Supporto motivazionale

Mantenere alta la motivazione può portare a un migliore allenamento muscolare.

In Joint, tutti i dati registrati sull'allenamento muscolare vengono accumulati per visualizzare chiaramente "quanto hai sollevato" e "quanto puoi sollevare".

・ "Quanto hai sollevato?"

Finora ho sollevato 20 autovetture, 3 treni e 1 aereo.

Abbiamo una funzione che può riconoscerlo.

Registrando i dati di allenamento muscolare con Joint, puoi misurare questo peso e afferrarlo facilmente.

・ "Quanto riesci a sollevare?"

Ciò ti consente di tenere traccia del tuo peso massimo per ogni menu di allenamento muscolare.

Se hai un allenamento muscolare che supera il peso massimo, ti informeremo quanti chilogrammi hanno raggiunto il peso massimo e quanti chilogrammi sono stati aggiornati.

Vorrei sapere che sono stato in grado di aggiornare il peso massimo, godermi la gioia e supportare la mia motivazione.

■ Obiettivo "Gestione dell'allenamento muscolare semplice e articolare".

La salute è la forza trainante di tutti gli esseri umani.

Crediamo che una migliore forma fisica migliorerà il tuo benessere quotidiano e condurrà una vita migliore.

Spero che Joint ti aiuterà in una vita così meravigliosa.

"Record di allenamento muscolare Gestione dell'allenamento muscolare semplice e articolare" supporta la forma fisica di tutti gli uomini e le donne che lavorano duramente nell'allenamento muscolare.