筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理

Joint рекомендуется в качестве стандартного приложения для записи тренировки мышц для приложений записи тренировки мышц! Даже новички в тренировке мышц могут легко использовать его.

Joint — это простое приложение для записи тренировок мышц, которое записывает только данные о тренировках мышц. Просто записывая тренировку мышц, мы поддержим вас, чтобы вы могли естественным образом понять изменения. Это приложение также можно использовать в качестве приложения для записи тренировок с собственным весом или приложения для записи аэробики.

Поддерживайте ежедневные записи о тренировках мышц и управляйте данными о тренировках мышц простым и увлекательным способом.

■ Функция «Запись тренировки мышц сустава -- Простое управление тренировкой мышц»

・ Поддерживает более 175 меню тренировки мышц

・ Запись данных тренировки мышц

・ Анализ записанных данных с помощью легко читаемых графиков

・ Меню тренировки мышц можно добавлять свободно

・ Классификация по частям меню тренировки мышц

・ Поиск меню тренировки мышц

・ Функция поддержки обучающего ввода, которая не требует времени и усилий для записи

・ Интервальный таймер для каждого меню тренировки мышц

・ Запись памятки для каждой тренировки

・ Запись памятки для каждого тренировочного сета

・ Запись памятки о тренировке мышц во время интервального таймера

・ Вы можете свободно записывать прошлые тренировки мышц

・ Поддерживает запись тренировки мышц с собственным весом

・ Поддерживает запись аэробных упражнений

・ Просмотр истории тренировок мышц

・ Общайтесь как друг с близким компаньоном по тренировке мышц

・ Безопасное управление записанными данными с аутентификацией по номеру телефона

・ Запись возможна с нескольких терминалов

・ Простота просмотра даже в темном режиме

・ Проверьте данные о тренировках мышц в календаре.

-Функция шаблона, позволяющая установить фиксированное меню тренировки мышц

・ Запись возможна даже в автономном режиме

■ Рекомендуется для таких людей!

・ Я тренирую мышцы, но запись и управление вызывают затруднения

・ Я записываю тренировку мышц, но это сложно

・ Моя мотивация к тренировке мышц исчезла

・ Тренировка мышц в последнее время превратилась в рутину

・ Я хочу использовать простое приложение для записи тренировки мышц

・ Я не хочу регистрироваться как пользователь

・ Я не знаю вес каждого меню тренировки мышц

・ С этого момента я хочу начать тренировку мышц

・ Я хочу просмотреть данные о тренировке мышц на графике

・ Я хочу использовать приложение для тренировки мышц, которое также поддерживает запись тренировок с собственным весом

・ Я хочу использовать приложение для тренировки мышц, которое также поддерживает запись аэробных упражнений

・ Я хочу бесплатно использовать приложение для записи тренировок мышц

・ Я хочу просто записывать и просматривать данные о тренировке мышц

・ Я не знаю, какая тренировка мышц существует

・ Я ищу приложение, которое можно использовать, даже если я только начинаю тренировать мышцы

・ Я ищу приложение для записи тренировок мышц, которое можно использовать как на Android, так и на iOS.

■ Возможности «Управления тренировкой суставов и простой тренировки мышц»

◇ Легкая и простая запись

Нет необходимости записывать тренировку мышц, если на это требуется время, а управлять данными о тренировке мышц хлопотно, поэтому я думаю, что так думают многие.

Совместное сделано так, чтобы его можно было легко записать, чтобы им могли пользоваться такие люди.

Запись фактической тренировки мышц может быть выполнена всего за 3 шага.

Это связано с тем, что предыдущий вес, количество раз и количество подходов автоматически вводятся при выборе меню тренировки мышц.

1. Выбор меню

2. Исправление изменений

3. Регистрация

Конечно, учитываются и другие части, чтобы можно было выполнять комфортную тренировку мышц с минимальной нагрузкой.

Мы продолжим разработку приложения, в котором каждый сможет легко записывать тренировки мышц и управлять данными.

◇ Богатое меню тренировки мышц

Существуют различные типы тренировки мышц, но по умолчанию в этом приложении более 175 типов меню.

У нас есть много меню для тренировки мышц, и вы можете свободно добавлять меню для тренировки мышц, которые не включены.

Поскольку вы можете выполнять поиск в меню тренировки мышц для каждой части, вы можете легко найти нужное меню тренировки мышц.

Более 175 видов меню тренировки мышц Каждый метод представлен в видео, так что легко встретить мероприятия по тренировке мышц, о которых вы еще не знаете.

◇ Свободно добавляйте меню тренировки мышц

В меню четыре основных вида.

Существует четыре типа: «Вес и количество раз», «Количество раз», «Время» и «Расстояние и время», и вы можете создать соответствующее им меню в любое время.

Это позволяет записывать любое меню тренировки мышц.

◇ Поддерживает запись тренировок с собственным весом

По умолчанию включена тренировка мышц для тренировок с собственным весом, таких как отжимания и мышцы живота.

Также можно записывать тренировки с собственным весом.

Конечно, если его нет в меню тренировки мышц по умолчанию, вы можете создать его, чтобы также управлять индивидуальной тренировкой с собственным весом.

◇ Также поддерживает запись аэробных упражнений

По умолчанию включены аэробные упражнения, такие как бег и ходьба.

Вы также можете записывать аэробные упражнения.

Конечно, если его нет в меню по умолчанию, вы можете создать его, чтобы вы также могли управлять своими индивидуальными аэробными упражнениями.

◇ Поддерживает интервальный таймер

При тренировке мышц можно активировать интервальный таймер.

Вы можете свободно настроить время, и вы будете уведомлены уведомлением о том, что используете другое приложение, пока работает таймер.

Вы также можете записывать заметки во время работы таймера, чтобы вы могли эффективно использовать время во время таймера.

◇ Обильные функции анализа

Мы подготовили функцию, которую можно анализировать на основе записанных данных тренировки мышц.

Вы можете проверить переход данных тренировки мышц из различных графиков.

◇ Вес совместим как с кг, так и с фунтами

Поскольку он поддерживает обе единицы веса, вы можете записать свой вес как есть.

Поскольку лучший вес и т. д. рассчитываются в приложении, нет проблем с записью, не беспокоясь о разнице в единицах измерения.

◇ Общайтесь с хорошими друзьями

Вы можете подключиться, пригласив хорошего друга.

Вы будете уведомлены, когда поделитесь данными о тренировке мышц или запишете тренировку мышц.

Поскольку это система приглашения для общения с друзьями, вы не сможете общаться с незнакомцами, поэтому вы можете свободно использовать ее только с близкими друзьями.

Вы также можете легко удалить из друзей в любое время.

◇ Надежное резервное копирование данных

Данные резервируются, чтобы предотвратить потерю данных о тренировках мышц.

Подтвердив свой номер телефона, вы сможете войти в систему в следующий раз.

Вы можете легко переключаться при смене модели смартфона, а также можете использовать его с нескольких терминалов.

* Если номер телефона не аутентифицирован, данные записи тренировки мышц могут быть потеряны из-за выхода из системы, поэтому обязательно выполните аутентификацию по номеру телефона.

◇ Памятка для каждого набора также может быть записана

Вы можете вести заметки для меню тренировки мышц и тренировок.

Здесь вы можете свободно записывать любой контент.

Вы также можете добавлять заметки для каждого тренировочного набора.

Поскольку его можно ввести для каждого набора, его можно эффективно использовать при оглядывании назад и проверке или анализе.

◇ Функция шаблона меню тренировки мышц

Вы можете установить свое любимое меню тренировки мышц в качестве одного шаблона.

Создание шаблона упрощает вход при записи тренировки мышц.

Также, поскольку его можно обновить или удалить в любое время, даже если меню тренировки мышц, установленное в шаблоне, изменится, его можно будет легко исправить.

◇ Можно использовать как на iOS, так и на Android

Приложение «Muscle Training Record Joint-Simple Muscle Training Management» доступно как для iOS, так и для Android.

Поэтому, даже если вы перейдете с iOS на Android при смене модели, вы все равно сможете записывать.

Его можно использовать с нескольких терминалов, не беспокоясь об ОС.

Кроме того, вы можете без проблем использовать подключенное устройство друга как на iOS, так и на Android.

◇ Удобный календарь

Вы можете просматривать данные тренировки мышц, записанные в календаре.

Легко читаемый календарь также полезен для анализа.

Вы также можете изменить дату начала календаря на воскресенье или понедельник.

Будет легче увидеть, если вы настроите его в соответствии со своим планом тренировок.

◇ Возможна запись без коммуникационной среды

В спортзале среда общения может быть плохой, но в Джойнте можно вести запись, даже если у вас нет среды общения.

Вы можете легко записывать в любом месте, поэтому вы можете использовать его, не беспокоясь о среде связи.

◇ Мотивационная поддержка

Поддержание высокой мотивации может привести к лучшей тренировке мышц.

В Joint все записанные данные о тренировках мышц накапливаются, чтобы четко визуализировать, «сколько вы подняли» и «сколько вы можете поднять».

・ «Сколько ты поднял?»

На данный момент я поднял 20 легковых автомобилей, 3 поезда и 1 самолет.

У нас есть функция, которая может это распознать.

Записывая данные о тренировке мышц с помощью Joint, вы можете измерить этот вес и легко понять его.

・ "Сколько ты можешь поднять?"

Это позволяет отслеживать максимальный вес для каждого меню тренировки мышц.

Если у вас есть тренировка мышц, превышающая максимальный вес, мы сообщим вам, сколько килограммов достигли максимального веса и сколько килограммов было обновлено.

Я хотел бы знать, что мне удалось обновить максимальный вес, насладиться радостью и поддержать свою мотивацию.

■ Цель «Запись мышечной тренировки — совместное простое управление мышечной тренировкой»

Здоровье – движущая сила всех людей.

Мы верим, что лучшая физическая форма улучшит ваше повседневное самочувствие и сделает вашу жизнь лучше.

Надеюсь, Джойнт поможет вам в такой прекрасной жизни.

«Совместное простое управление тренировками мышц» поддерживает физическую форму всех мужчин и женщин, которые усердно работают над тренировками мышц.