筋トレ記録 Joint - シンプルな筋トレ管理

Gewricht wordt aanbevolen als een standaard app voor het opnemen van spiertraining voor apps voor het opnemen van spiertraining! Zelfs beginners van spiertraining kunnen het gemakkelijk gebruiken.

Joint is een eenvoudige app voor het opnemen van spiertraining die alleen spiertrainingsgegevens registreert. Alleen al door spiertraining vast te leggen, ondersteunen we u zodat u de veranderingen op een natuurlijke manier kunt begrijpen. Deze app kan ook worden gebruikt als een app voor het opnemen van je eigen gewicht of een app voor aerobe registratie.

Ondersteun dagelijkse spiertrainingsrecords en beheer spiertrainingsgegevens op een leuke en gemakkelijke manier.

■ Functie van "Gezamenlijk spiertrainingsrecord - Eenvoudig beheer van spiertraining"

・ Ondersteunt meer dan 175 spiertrainingsmenu's

・ Registreer spiertrainingsgegevens

・ Analyseer opgenomen gegevens met gemakkelijk leesbare grafieken

・ Spiertrainingsmenu kan vrij worden toegevoegd

・ Indeling per onderdeel van spiertrainingsmenu

・ Zoeken naar menu voor spiertraining

・ Ondersteuningsfunctie voor trainingsinvoer die geen tijd en moeite kost om op te nemen

・ Intervaltimer voor elk spiertrainingsmenu

・ Memo-opname voor elke training

・ Memo-opname voor elke trainingsset

・ Memo voor spiertraining opnemen tijdens intervaltimer

・ U kunt vrij eerdere spiertraining opnemen

・ Ondersteunt opname van spiertraining op eigen gewicht

・ Ondersteunt aërobe trainingsregistratie

・ Geschiedenis van spiertrainingen bekijken

・ Verbind als een vriend met een hechte spiertrainingspartner

・ Beheer opgenomen gegevens veilig met telefoonnummerverificatie

・ Opnemen is mogelijk vanaf meerdere terminals

・ Eenvoudig te zien, zelfs in de donkere modus

・ Controleer de spiertrainingsgegevens op de kalender

-Sjabloonfunctie waarmee u een vast menu voor spiertraining kunt instellen

・ Opnemen is mogelijk, zelfs wanneer offline

■ Aanrader voor dit soort mensen!

・ Ik doe spiertraining, maar opnemen en beheren is lastig

・ Ik neem spiertraining op, maar het is moeilijk

・Mijn motivatie voor spiertraining gaat niet door

・Spiertraining is de laatste tijd een sleur geworden

・ Ik wil een eenvoudige app voor het opnemen van spiertraining gebruiken

・ Ik wil me niet registreren als gebruiker

・ Ik ken het gewicht van elk spiertrainingsmenu niet

・ Ik wil vanaf nu beginnen met spiertraining

・ Ik wil spiertrainingsgegevens in een grafiek bekijken

・ Ik wil een app voor spiertraining gebruiken die ook het opnemen van training met eigen gewicht ondersteunt

・ Ik wil een app voor spiertraining gebruiken die ook het opnemen van aerobe oefeningen ondersteunt

・ Ik wil de app voor het opnemen van spiertraining gratis gebruiken

・ Ik wil gewoon spiertrainingsgegevens opnemen en bekijken

・ Ik weet niet zeker wat voor spiertraining er is

・ Ik ben op zoek naar een app die kan worden gebruikt, zelfs als ik net begin met spiertraining

・ Ik ben op zoek naar een app voor het opnemen van spiertraining die zowel op Android als iOS kan worden gebruikt.

■ Kenmerken van "Muscle Training Record Joint-Simple Muscle Training Management"

◇ Eenvoudig en eenvoudig opnemen

Het is niet nodig om spiertraining vast te leggen als het tijd kost, en het is lastig om spiertrainingsgegevens te beheren, dus ik denk dat veel mensen dat denken.

Joint is zo gemaakt dat het gemakkelijk kan worden opgenomen zodat het door dergelijke mensen kan worden gebruikt.

Het vastleggen van de daadwerkelijke spiertraining kan in slechts 3 stappen.

Dit komt omdat het vorige gewicht, het aantal keren en het aantal sets automatisch worden ingevoerd door het menu voor spiertraining te selecteren.

1. Menuselectie

2. Correctie van wijzigingen

3. Registratie

Uiteraard wordt er ook aan andere onderdelen gedacht zodat met een minimale belasting een comfortabele spiertraining kan worden gedaan.

We gaan door met het ontwikkelen van een applicatie waarmee iedereen eenvoudig spiertraining kan vastleggen en gegevens kan beheren.

◇ Overvloedig menu voor spiertraining

Er zijn verschillende soorten spiertraining, maar deze app heeft standaard meer dan 175 soorten menu's.

We hebben veel spiertrainingsmenu's en je kunt vrijelijk spiertrainingsmenu's toevoegen die niet zijn inbegrepen.

Omdat je per onderdeel in het spiertrainingmenu kunt zoeken, kun je eenvoudig het gewenste spiertrainingmenu vinden.

Meer dan 175 soorten spiertrainingsmenu's Elke methode wordt in de video geïntroduceerd, dus het is gemakkelijk om spiertrainingsevenementen tegen te komen die u nog niet kent.

◇ Vrijelijk spiertrainingsmenu's toevoegen

Er staan ​​vier hoofdsoorten op het menu.

Er zijn vier typen, "Gewicht en aantal keren", "Aantal keren", "Tijd" en "Afstand en tijd", en u kunt op elk moment een menu maken dat hiermee overeenkomt.

Hiermee kunt u elk spiertrainingsmenu opnemen.

◇Ondersteunt het opnemen van eigengewichttraining

Standaard is spiertraining voor het trainen met eigen gewicht zoals push-ups en buikspieren inbegrepen.

Het is ook mogelijk om zelfgewichttraining op te nemen.

Als het niet bestaat in het standaardmenu voor spiertraining, kun je het natuurlijk maken, zodat je ook aangepaste training met eigen gewicht kunt beheren.

◇ Ondersteunt ook het opnemen van aerobe oefeningen

Aërobe oefeningen zoals hardlopen en wandelen zijn standaard inbegrepen.

U kunt ook aerobe oefeningen opnemen.

Als het niet bestaat in het standaardmenu, kunt u het natuurlijk maken, zodat u ook uw aangepaste aerobe oefening kunt beheren.

◇ Ondersteunt intervaltimer

Bij spiertraining kun je de intervaltimer activeren.

U kunt de tijd vrij aanpassen en u krijgt een melding dat u een andere app gebruikt terwijl de timer loopt.

U kunt ook aantekeningen maken terwijl de timer loopt, zodat u tijdens de timer effectief gebruik kunt maken van de tijd.

◇ Overvloedige analysefuncties

We hebben een functie voorbereid die kan worden geanalyseerd op basis van de geregistreerde spiertrainingsgegevens.

U kunt de overgang van spiertrainingsgegevens uit verschillende grafieken bekijken.

◇ Gewicht is compatibel met zowel Kg als Lb

Omdat het beide gewichtseenheden ondersteunt, kunt u uw gewicht registreren zoals het is.

Aangezien het beste gewicht enz. in de app worden berekend, is er geen probleem met opnemen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het verschil in eenheden.

◇ Maak contact met goede vrienden

Je kunt contact maken door een goede vriend uit te nodigen.

Je krijgt een melding wanneer je spiertrainingsgegevens deelt of spiertraining vastlegt.

Omdat het een uitnodigingssysteem is om contact te maken met vrienden, kun je geen verbinding maken met vreemden, dus je kunt het gerust alleen gebruiken met goede vrienden.

Je kunt ook op elk moment gemakkelijk ontvrienden.

◇ Betrouwbare gegevensback-up

Er wordt een back-up van de gegevens gemaakt om het verlies van spiertrainingsgegevens te voorkomen.

Door uw telefoonnummer te verifiëren, kunt u vanaf de volgende keer inloggen.

Je schakelt eenvoudig over bij het wisselen van smartphone-model en je kunt hem ook vanaf meerdere terminals gebruiken.

* Als het telefoonnummer niet is geverifieerd, kunnen de gegevens over spiertraining verloren gaan als gevolg van uitloggen, dus zorg ervoor dat u de telefoonnummerverificatie uitvoert.

◇ Memo voor elke set kan ook worden opgenomen

U kunt aantekeningen maken voor spiertrainingsmenu's en training.

U kunt hier vrijelijk alle inhoud opnemen.

U kunt ook notities toevoegen voor elke trainingsset.

Omdat het voor elke set kan worden ingevoerd, kan het effectief worden gebruikt bij het terugkijken en controleren of analyseren.

◇ Functie voor menusjabloon voor spiertraining

U kunt uw favoriete spiertrainingmenu als één sjabloon instellen.

Door een sjabloon te maken, is het heel eenvoudig om in te voeren bij het vastleggen van spiertraining.

Omdat het op elk moment kan worden bijgewerkt of verwijderd, zelfs als het menu voor spiertraining in de sjabloon verandert, kan het eenvoudig worden gecorrigeerd.

◇ Kan zowel op iOS als Android worden gebruikt

"Muscle Training Record Joint-Simple Muscle Training Management" is beschikbaar voor zowel iOS als Android.

Daarom kunt u nog steeds opnemen, zelfs als u overstapt van iOS naar Android wanneer u van model verandert.

Het kan vanaf meerdere terminals worden gebruikt zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het besturingssysteem.

Ook kunt u het apparaat van de verbonden vriend probleemloos op zowel iOS als Android gebruiken.

◇ Handige kalender

U kunt de spiertrainingsgegevens bekijken die op de kalender zijn vastgelegd.

De gemakkelijk af te lezen kalender is ook handig voor analyse.

U kunt de startdatum van de kalender ook wijzigen in zondag of maandag.

Het is gemakkelijker om te zien of u het instelt volgens uw trainingsplan.

◇ Opnemen is mogelijk zonder communicatieomgeving

In de sportschool is de communicatieomgeving misschien slecht, maar in Joint kun je een record houden, zelfs als je geen communicatieomgeving hebt.

Je kunt overal gemakkelijk opnemen, zodat je het kunt gebruiken zonder je zorgen te maken over de communicatieomgeving.

◇ Motivatie ondersteuning

Je motivatie hoog houden kan leiden tot een betere spiertraining.

Bij Joint worden alle geregistreerde spiertrainingsgegevens verzameld om duidelijk te visualiseren "hoeveel je hebt getild" en "hoeveel je kunt tillen".

・ "Hoeveel heb je getild?"

Tot nu toe heb ik 20 personenauto's, 3 treinen en 1 vliegtuig getild.

We hebben een functie die dat kan herkennen.

Door spiertrainingsgegevens te registreren met Joint, kunt u dit gewicht meten en gemakkelijk vastpakken.

・ "Hoeveel kunt u tillen?"

Hiermee kunt u uw maximale gewicht voor elk spiertrainingsmenu bijhouden.

Als je een spiertraining hebt die het maximale gewicht overschrijdt, laten we je weten hoeveel kilogram het maximale gewicht heeft bereikt en hoeveel kilogram is bijgewerkt.

Ik zou graag willen weten dat ik het maximale gewicht kon bijwerken, van de vreugde kon genieten en mijn motivatie kon ondersteunen.

■ "Spiertraining Record Gewrichtseenvoudig spiertrainingsmanagement" Doel

Gezondheid is de drijfveer van alle mensen.

Wij geloven dat een betere conditie uw dagelijks welzijn zal verbeteren en een beter leven zal leiden.

Ik hoop dat Joint je zal helpen in zo'n prachtig leven.

"Muscle Training Record Joint-Simple Muscle Training Management" ondersteunt de fitheid van alle mannen en vrouwen die hard werken aan spiertraining.