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정신 건강 도구 및 지원

더 빠르고 더 나은 느낌을 주기 위한 온라인 증거 기반 개입.

1- 치료사와의 Q&A

전문 중재 게시판으로 커뮤니티 지원을 강화하십시오. 익명으로 질문을 게시하면 저희 치료사가 여러분을 안내해 드릴 것입니다. 솔루션 중심의 접근 방식은 고객이 정상 궤도에 오를 수 있도록 지침을 제공하도록 설계되었습니다.

2- 다른 사람들과 연결

같은 길을 가거나 텍스트 기반 온라인 커뮤니티에 있었던 사람들로부터 경험, 힘, 희망을 얻으십시오. 익명으로 질문하고 피드백을 받고 외로움을 덜 수 있습니다. 또는 도움이 필요한 다른 사람들에게 경청하는 “귀”를 빌려주십시오.

3- 전문가 주도 과정을 통해 증거 기반 도구로 자신의 역량 강화

우리의 정신 건강 기술 과정은 한입 크기의 재미있는 수업과 활동을 제공하여 편리하게 진행할 수 있습니다. 당신의 삶을 변화시키는 데 바로 사용할 수 있는 실용적인 기술을 배우게 될 것이며, 각 기술은 10분 미만으로 소요됩니다! 자신의 진도에 맞춰 혼자 또는 그룹과 상담원과 함께 할 수 있는 이벤트를 선택하십시오.