Psychoedukacja

EduBot은 정신 건강 지식에 대한 개인 가이드입니다. 생각, 감정, 행동을 건강하게 관리하는 기술을 소개합니다. 커뮤니티 지원 및 환경 영향 요인에 특히 중점을 둔 정신 교육 분야의 가능한 지원 조치에 대한 지식과 학습의 무료 소스에 액세스할 수 있습니다. 가장 흔한 정신 장애의 증상을 인식하는 방법, 자신과 다른 사람을 돕는 방법, 문제를 보고할 사람을 배우게 됩니다.

증거 기반 콘텐츠는 기분과 감성 지능을 향상시키는 데 필요한 지식을 습득하는 데 도움이 되는 언제 어디서나 사용할 수 있습니다. EduBot은 광범위한 비디오 라이브러리를 제공하며 마음 챙김, 감사, 호흡 및 이완 명상을 제안하여 하루 종일 고요하고 집중할 수 있도록 합니다.