The Embody Edit

에밀리 듀베리

Embody Edit는 호흡 운동, 명상, 타로 등의 도구에 중점을 둔 정신 건강 스튜디오입니다. 우리는 우우 양식의 오명을 깨고 이러한 관행에 마음챙김과 접근 가능성을 가져오기 위해 여기에 있습니다.

노련한 호흡 및 명상 연습이 있든 새로운 것이든 우리는 그 과정에서 당신을 지원하기 위해 여기에 있습니다. 우리는 당신이 과거의 무거움과 미래의 무게 없이 가장 진정한 형태의 당신 자신이 되도록 돕기 위해 여기에 있습니다. 우리는 당신을 현재로 인도하고, 더 이상 당신에게 도움이 되지 않는 것을 풀어주고, 꿈의 미래를 창조하고 현실로 만들 수 있는 기회를 제공하기 위해 여기에 있습니다.

우리는 숨쉬기 및 명상과 같은 오래된 관행에 대해 여지를 남기면서 과학적 뒷받침 방법을 결합하고 영적이고 에너지적인 측면을 위한 여지를 남겨 둡니다. 마법이 가능하도록 보이는 것과 보이지 않는 것의 균형을 맞춥니다.

- 실시간 수업: 매주 새로운 실시간 수업.

- 온 디맨드 수업: 당신에게 가장 도움이 되는 일상적인 연습을 시작할 수 있도록 준비된 수업 라이브러리.

- 우리의 수업: 호흡 운동, 명상, 타로, 에너지 등 우리의 수업은 당신을 지원하는 일일, 주간 또는 월간 루틴을 안내하는 다양한 양식을 포함합니다.

- BREATHWORK: 가장 빠르고 효과적인 방법으로 몸을 조절합니다. The Embody Edit에서 우리의 기둥인 호흡법, 호흡법 수업은 일상 생활에서 사용할 수 있는 미묘한 일상 도구부터 시간에 상관없이 풀어주는 변형 경험에 이르기까지 다양합니다. 놓기 위해.

- 명상: 정신적 지구력과 내면의 힘을 길러주고, 걱정을 진정시키고, 불안과 스트레스를 풀어주고, 하루를 시작하고 끝내는 데 도움을 줍니다. 우리는 당신이 현재 순간으로 돌아가 당신을 더 깊은 수준에서 이해하도록 지원하는 다양한 명상을 가지고 있습니다.

- 타로: 직관을 구축하기 위한 수백 년 된 관행인 타로는 자신의 에너지를 반영하는 거울입니다. 우리는 타로의 오해된 역사와 시간이 지남에 따라 조용해졌을 수 있는 직감에 다시 연결하는 데 도움이 되는 타고난 힘에 대해 더 많이 가르칩니다. 안내하고 지원하는 일일, 주간 및 월간 타로 개인 및 그룹 서클이 있습니다.

Emily Dewberry는 인증된 호흡 및 명상 촉진자, 정력적인 마스터 교사 및 직관적인 타로 리더입니다. 이 공간에 들어가기 전에 기업 배경에서 온 Emily는 여전히 주류를 돌파하기 직전에 있는 이러한 양식을 매우 접근하기 쉽게 만듭니다. 시작하겠습니다!