Anti-Sitting Timer

Banyak kajian di seluruh dunia telah menunjukkan bahawa terlalu banyak duduk memberi kesan negatif kepada kesihatan.

Kajian Australia terhadap 220,000 orang mendapati bahawa duduk lebih daripada 11 jam sehari dikaitkan dengan risiko kematian 40% lebih tinggi daripada duduk kurang daripada empat jam.

Di United Kingdom dan Amerika Syarikat, terlalu banyak duduk telah dilaporkan menyebabkan penyakit kardiovaskular, diabetes dan beberapa jenis kanser.

Kajian terbaru menunjukkan bahawa gangguan yang kerap dalam duduk dan berdiri untuk bergerak boleh meningkatkan paras gula darah dan trigliserida.

Selepas duduk selama 20 hingga 30 minit, adalah berkesan untuk berdiri dan bergerak selama 2 hingga 3 minit.

Apl ini akan memberitahu anda setiap 30 minit untuk mengelakkan duduk terlalu banyak.

Selepas pemberitahuan, paparkan masa berdiri selama 2 minit secara visual.

■Fungsi lain

Anda boleh membuat pintasan untuk memulakan dan menghentikan pemasa.

Apabila digunakan bersama apl seperti Smart Connect dan Tasker, pemasa ini boleh dijadualkan.

■Mengenai kebenaran

Apl ini menggunakan kebenaran berikut untuk menyediakan pelbagai perkhidmatan. Maklumat peribadi tidak akan dihantar di luar apl atau diberikan kepada pihak ketiga.

・Pemberitahuan Pos

Diperlukan untuk merealisasikan fungsi utama apl.

■Nota

Sila ambil perhatian bahawa kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang masalah atau kerosakan yang disebabkan oleh aplikasi ini.