Anti-Sitting Timer

Многие исследования по всему миру показали, что чрезмерное сидение негативно влияет на здоровье.

Австралийское исследование, в котором приняли участие 220 000 человек, показало, что сидение более 11 часов в день связано с риском смерти на 40% выше, чем сидение менее четырех часов.

Сообщается, что в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах чрезмерное сидение вызывает сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака.

Недавние исследования показали, что частые перерывы в сидении и вставании для движения могут улучшить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов.

После сидения в течение 20–30 минут эффективно стоять и двигаться в течение 2–3 минут.

Это приложение будет уведомлять вас каждые 30 минут, чтобы вы не сидели слишком долго.

После уведомления визуально отобразите время стояния в течение 2 минут.

■Другие функции

Вы можете создавать ярлыки для запуска и остановки таймеров.

При использовании в сочетании с такими приложениями, как Smart Connect и Tasker, этот таймер можно запланировать.

■О разрешениях

Это приложение использует следующие разрешения для предоставления различных услуг. Личная информация не будет отправлена ​​за пределы приложения или предоставлена ​​третьим лицам.

・Уведомления о публикациях

Требуется для реализации основного функционала приложения.

■Примечания

Обратите внимание, что мы не несем ответственности за любые проблемы или ущерб, вызванные этим приложением.