Melarossa Dieta Personalizzata

Sertai lebih 2.5 juta rakyat Itali yang telah mencapai berat badan ideal mereka dengan Melarossa. Dengan 6+ juta muat turun dan penilaian purata 4.5 bintang, kami adalah antara aplikasi diet paling popular untuk hasil saintifik dan berpanjangan.

Kaedah kami dibangunkan oleh pasukan pakar pemakanan dan pakar diet Itali berdasarkan garis panduan saintifik rasmi CREA dan SINU, untuk menjamin penurunan berat badan yang sihat dan penyelenggaraan jangka panjang.

PEMAKANAN ANDA, RINGKAS DAN SESUAI

Hanya dalam 5 minit, masukkan maklumat anda (umur, tinggi, berat, aktiviti) dan dapatkan menu mingguan yang diperibadikan sepenuhnya—dipilih daripada lebih 20,000 kombinasi—berdasarkan keperluan dan matlamat anda, dengan senarai beli-belah yang disusun sendiri. Tiada lagi pengiraan, tiada lagi keraguan, tiada lagi pening kepala nak masak apa.

• 👨‍👩‍👧‍👦 UNTUK SEISI KELUARGA: Tiada lagi memasak dua kali! Hidangan tradisional Mediterranean digemari semua orang.

• 🍳 UKURAN PRAKTIKAL, BUKAN DIBUAT MAKMAL: Resipi terutamanya menggunakan ukuran isi rumah. Pemberat adalah panduan tepat untuk mempelajari bahagian yang betul, tanpa obsesi untuk menimbang segala-galanya sehingga gram terakhir.

• 🔁 PENGGANTIAN PINTAR DALAM 1 TAP: Tidak suka hidangan? Tukarnya dalam satu paip dengan memilih alternatif yang setara dengan pemakanan yang tidak akan mengganggu diet anda.

• 🥪 PENYELESAIAN UNTUK MEREKA DI LUAR DAN TENTANG: Jika anda bekerja dan makan di luar, anda mempunyai menu "sandwic" dan pilihan yang mudah untuk tidak perlu berputus asa dalam diet anda.

LALUAN YANG BENAR-BENAR MENYESUAIKAN DENGAN ANDA

"Ia adalah diet pertama yang saya berjaya selesaikan" - Maria

• ✅ BANYAK DIET, SATU APL: Cari pelan yang sesuai untuk anda: Klasik, Praktikal, Vegetarian dan banyak lagi. Selain itu, anda boleh menghapuskan sehingga dua makanan yang anda tidak suka. Dan anda boleh menukar rancangan anda bila-bila masa anda mahu.

• ✅ TIADA LAPAR ATAU KEJATUHAN TENAGA: Dengan 3 hidangan utama dan 2 snek sehari, anda akan mendapat waktu makan tanpa rasa lapar yang berlebihan dan dengan tenaga yang konsisten.

• ✅ MENYESUAIKAN DENGAN KEMAJUAN ANDA: Masukkan berat badan anda sekali seminggu dan algoritma kami melaraskan pelan anda secara automatik untuk memastikan hasil yang konsisten.

SEMUA ALAT UNTUK KESEJAHTERAAN ANDA

• 🤖 PEMBANTU MAYA 24/7: Tanya Reddy, pembantu maya kami, untuk mendapatkan nasihat diet atau resipi dan dapatkan jawapan masa nyata.

• 📚 BELAJAR MAKAN DENGAN BAIK: Dengan beratus-ratus artikel, kuiz, podcast dan resipi video, anda bukan sahaja mengikuti diet, anda akan belajar makan secara sihat sepanjang hayat.

• 🛠️ ALAT SENTIASA BERSAMA ANDA: Selain diet, anda mempunyai banyak alat berguna yang boleh anda gunakan, seperti kalkulator BMI, simulator badan 3D dan kaunter kalori untuk makanan dan aktiviti.

• 💪 KECERGASAN BERSEPADU (PILIHAN): Diet berfungsi dengan sempurna walaupun tanpa senaman. Tetapi jika anda ingin mempercepatkan keputusan anda dan menyegarkan badan anda, anda telah membimbing latihan dengan animasi dan pemasa untuk dilakukan di rumah.

Program rendah kalori membolehkan penurunan berat badan yang sihat sehingga 1 kg seminggu, diikuti dengan diet penyelenggaraan untuk hasil yang berpanjangan.

Mulakan percubaan 7 hari percuma anda dan mula menurunkan berat badan dengan makan apa yang anda suka!

Selepas percubaan, pilih pelan yang sesuai untuk anda. Jimat dengan pilihan berbilang bulan kami! Tiada komitmen pembaharuan, anda boleh membatalkan pada bila-bila masa.

Dasar Privasi: https://www.melarossa.it/privacy.htm